Die Ware
Wie Essen die Stimmung heben kann
F��r viele von uns ist es eine dringende Priorit��t, Wege zu finden, mit Stress und Angst umzugehen. Anl��sslich des Mental Health Awareness Month tauchen wir in die unz��hligen M��glichkeiten ein, wie Essen und Ern��hrung dazu beitragen k��nnen, Ihr Gleichgewicht zu halten.
Die besten Frühstücke für eine gesunde Darmflora
Starte deinen Tag mit einem dieser köstlichen Rezepte und gönne deinem Verdauungssystem ein präbiotisches Festmahl.
Schluss mit dem schlechten Gewissen: Der Versan...
Ein kurzes Update vom kencko-Hauptquartier: Seit August 2020 werden unsere superfood smoothies CO2-neutral versendet. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Sporternährung: Die richtigen Lebensmittel für ...
Wir alle wissen, dass es sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, wenn man aktiv bleibt. Aber wie versorgt man seinen K��rper beim Training am besten? Unsere Ern��hrungsberaterin Mallory Gonzales RD hat ein paar Tipps f��r Sie.
Fünf unglaubliche Fakten über Ihren Darm
Suchst du nach netten Gesprächseinstiegen für ein erstes Date? Dann bist du bei uns falsch – wir liefern dir einfach nur kuriose und faszinierende Fakten über das menschliche Verdauungssystem.
Fasern sind wieder in Mode
Nahrungserg��nzungsmittel f��r die Darmgesundheit sind zwar ein gro��es Gesch��ft, aber was Ihr Mikrobiom am meisten braucht, sind gute, altmodische Ballaststoffe. Es ist an der Zeit, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.
So lesen und verstehen Sie wissenschaftliche Fo...
Du möchtest tiefer in die Wissenschaft hinter Ernährung und Gesundheit eintauchen? Mit diesen fünf einfachen Tools kannst du selbst die anspruchsvollsten Forschungsberichte ganz leicht verstehen
Können haltbare Obst- und Gemüseprodukte mit fr...
Falls Sie in letzter Zeit weniger Zugang zu frischem Obst und Gemüse haben, keine Panik. Es gibt schon genug Sorgen, da braucht man nicht auch noch Angst, etwas zu verpassen – und Sie können Ihren Nährstoffbedarf ganz einfach mit haltbaren Alternativen decken.
Was kann eine registrierte Ernährungsberaterin ...
Das Team hinter dem kencko-Ernährungsprogramm beantwortet einige häufige Fragen dazu, wie professionelle Unterstützung bei einer gesunden Ernährung helfen kann.
Fünf Geheimnisse, um Kinder großzuziehen, die G...
Macht Ihnen die Gemüseverweigerung zu schaffen? Wir haben ein paar Ideen, um den Stress beim Füttern Ihrer Kinder zu reduzieren – plus ein leckeres Brownie-Rezept zum gemeinsamen Backen.
So behältst du gesunde Gewohnheiten bei, währen...
Tagesabläufe komplett durcheinander? Vergiss die großen Pläne zur Selbstverbesserung: Es sind die kleinen Dinge, die dich durchbringen, sagt unsere Blog-Redakteurin Lucy Greeves.
So bleiben Sie w��hrend der Coronavirus-Pandemi...
Erfahren Sie, was kencko aktuell unternimmt, um die Sicherheit und das Wohlbefinden von Kunden, Mitarbeitern und Lieferanten zu gewährleisten – und damit Sie weiterhin superfood smoothies genießen können.