🥦 Greens Flavor superfood smoothie greens

Spinach, Pineapple, Kiwi, Banana Smoothie (Instant Powder · Healthy · No Added Sugar) – Greens

Greens

Pineapple

Banana

Apple

Kiwi

Spinach

Ginger

And more...

📦 Your starter box - kencko's best sellers, curated for you

🥦 Greens

🍓 Reds

🫐 Purples

🍍 Blues

Your first box is a fixed mix of the 4 most popular flavors - one per day, sorted for a full month. You get everything you need without having to choose. From order 2, you decide exactly what's in it. Greens is part of the curated starter box.

Meet your new daily dose of greens, with a hint of fruity sweetness! Teeming with vitamin C to support skin health and immunity plus gut-friendly fiber that contributes to a flourishing gut microbiome. One 18g sachet = 2 servings of real fruits & vegetables, delivering 30% of your recommended daily intake in under 30 seconds.

Pineapple

Banana

Apple

Kiwi

Spinach

Ginger

And more...

Kein Gefrierschrank nötig. 18 Monate haltbar.

Nur Früchte & Gemüse. Ohne Zusatzstoffe.

In 30 Sekunden fertig. Kein Mixer nötig.

Monatliche Lieferung. Keine Ausreden.

Früchte. Gemüse. Nichts weiter.

Real Food. Real Benefits.

What your Spinach Pineapple Kiwi Smoothie does for your body

Give your body a boost on even your most active days with plant-based fuel for energy and muscle health.

Immune Support

15% DV Vitamin C per sachet (15mg). Vitamin C contributes to the normal function of the immune system.

Skin Function

Vitamin A from spinach and kale. Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin.

Gut Microbiome Support

3g fiber per sachet (11% DV) plus a kencko-team note that this is "gut-friendly fiber that contributes to a flourishing gut microbiome."

Iron Contribution

1.2mg iron per sachet (6% DV) from real spinach and kale. Real food, real iron, real trace minerals.

Active-Day Fuel

Pineapple's natural carbs and 190mg of potassium for active mornings. Built for even your most demanding days.

The Greens You Won't Skip

Most people hate green smoothies because they're badly balanced. kencko's Greens leads with pineapple and kiwi sweetness - the spinach and kale are there for nutrition, not for taste dominance.

Nährwerte

Calories

60

% Daily

Value*

Total Fat 0g

0%

Saturated Fat 0g

0%

Trans Fat 0g

—

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 10mg

0%

Total Carbohydrate 13g

5%

Dietary Fiber 3g

11%

Total Sugars 10g

—

Includes 0g Added Sugars

0%

Protein 1g

—

Calcium 20mg

2%

Iron 1.2mg

6%

Potassium 190mg

4%

Vitamin A 60mcg

6%

Vitamin C 15mg

15%

Vitamin E 1mg

6%

Thiamin 0.2mg

2%

Vitamin B6 0.09mg

6%

Phosphorus 20mg

2%

Magnesium 25mg

6%

Folate 25mcg

6%

*Percent Daily Values based on a 2,000 calorie diet. Ingredients: Dried pineapple, dried banana, dried apple, dried kiwi, dried spinach, dried kale, apple fiber, dried ginger.

Die Geschichte der Zutaten

Everything in. Nothing out.

Freeze-drying removes only the water - every vitamin, mineral, enzyme, and fiber molecule stays intact. Here's what each ingredient brings to your spinach smoothie.

Pineapple

Natural sweetness and bromelain - what makes Greens taste like fruit, not lawn.

Banana

Sustained-release carbs and potassium. Keeps the berry blend smooth and full.

Apple

Pectin fiber that feeds beneficial gut bacteria; natural sweetness and a clean finish.

Kiwi

One of the highest vitamin C foods per gram. The hero of the immune contribution.

Spinach

Real iron, folate, magnesium, and lutein.

Ginger

A small amount of root for warmth and digestive support. No extracts, just real ginger.

And more...

🚫 No Added Sugar

🚫 No Preservatives

🚫 No Artificial Flavors

🚫 No Coloring Agents

✅ Non-GMO

🌱 Vegan

♻️ Compostable Sachet

Whole leafy greens & fruits, freeze-dried
Real spinach, kale, kiwi, pineapple, and ginger harvested at peak ripeness. The water is removed; everything else stays in.
Nothing added. Not even natural flavors.
kencko's Greens ingredient list ends at "Ginger." No "proprietary greens blend," no fiber gums, no preservatives.
97% of nutrients preserved
Freeze-drying preserves chlorophyll, iron, folate, vitamin C, fiber, and polyphenols that heat-based drying destroys. Real leafy-green nutrition, intact.
Shelf-stable, room temperature
Leafy greens are the #1 most-wasted fresh produce in American homes. Greens solves that - no soggy bag of kale at the back of the drawer.

★★★★★

Ich habe jedes Smoothie-Abonnement ausprobiert. kencko Reds ist das einzige, das in meinen Alltag passt. In 30 Sekunden fertig — und es schmeckt wirklich wie frische Erdbeeren und Banane.

Oliver Bennett, London, UK

Financial Analyst

Verifizierter Kauf Abonnent seit 13 Monaten

★★★★★

What I like most is that I can change how I make it. Water when I want something refreshing, oat milk when I want something a little more indulgent. It doesn’t feel like I’m having the same smoothie every day.

Pietro Benito, Bologna, Italy

Fashion Buyer

Verifizierter Kauf 4-month subscriber

★★★★★

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Sofia Almeida, Lisbon, Portugal

Project Manager

Verifizierter Kauf Abonnent seit 13 Monaten

★★★★★

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Sophie Martin, Strasbourg, France

Architect

Verifizierter Kauf Abonnent seit 13 Monaten

★★★★★

Ich habe jedes Smoothie-Abonnement ausprobiert. kencko Reds ist das einzige, das in meinen Alltag passt. In 30 Sekunden fertig — und es schmeckt wirklich wie frische Erdbeeren und Banane.

Anna Kowalska, Katowice, Poland

Journalist

Verifizierter Kauf Abonnent seit 13 Monaten

★★★★★

Ich habe jedes Smoothie-Abonnement ausprobiert. kencko Reds ist das einzige, das in meinen Alltag passt. In 30 Sekunden fertig — und es schmeckt wirklich wie frische Erdbeeren und Banane.

Piotr Benitov

Head of Finance

Verifizierter Kauf Abonnent seit 13 Monaten

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Eine echte Kundengeschichte

Lern Stephanie kennen. Das hat kencko wirklich verändert.

Claudia Di Giorgio

Yoga Teacher

Bari, Italy

★★★★★

Abonnentin seit 9 Monaten

Verifizierter Kauf

"Ich habe jeden einzelnen Tag das Frühstück ausgelassen. Ich wusste, dass es schlecht war. Ich konnte es einfach nicht hinbekommen. kencko hat das in der ersten Woche geändert — und ich habe es nicht einmal bemerkt.

-€50

monatlich gespart im Vergleich zu Smoothie-Bars & Café-Frühstücken

-2 kg

in 6 Wochen abgenommen, ohne sonst etwas zu ändern

0

ausgelassene Frühstücke seit Beginn mit kencko

9mo

and counting. She's never cancelled.

Sarah begann ihre Kencko-Reise auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mehr Obst und Gemüse in ihre Ernährung zu integrieren. Nach 2 Jahren als Abonnentin hat sie deutliche Verbesserungen ihres Energielevels und ihres allgemeinen Wohlbefindens festgestellt.

🍓 Reds & Greens täglich · Kleine Box · Denver, CO

The Problem

9 VON 10 AMERIKANERN ESSEN NICHT GENUG OBST & GEMÜSE. UND DAS IST EIN PROBLEM.

Das ist kein persönliches Versagen. Es ist ein systemisches. kencko existiert, um es zu beheben.

Eine dauerhaft obst- und gemüsereiche Ernährung ist eine der am besten belegten Maßnahmen in der Präventivmedizin. Sie wird mit niedrigerem Blutdruck, geringerem Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall, Schutz vor verschiedenen Krebsarten und besserer psychischer Gesundheit in Verbindung gebracht.

Das Problem ist nicht das Wissen — es ist die Hürde. kencko beseitigt jede Barriere zwischen den Menschen und ihrer täglichen Zufuhr.

The Full Story

How kencko Greens works - and why it's different

What's in the Greens sachet?

Each kencko Greens sachet contains 18 grams of freeze-dried pineapple, banana, apple, kiwi, spinach, kale, apple fiber and ginger. That's the complete kencko ingredient list. No binders. No fiber gums. No "proprietary greens blend." No preservatives.

The green color comes from real spinach and kale; the sweetness from real fruit. Freeze-drying removes only the water - chlorophyll, vitamins, minerals, fiber, and flavor compounds remain fully intact.

What's included in your first box?

Your first subscription box is a fixed starter mix of 28 or 40 sachets, curated to include the most popular flavors - Reds, Purples, Greens, and Blues. This lets you explore the full range before locking in preferences.

Small Box (28 sachets): €47.99/month subscription · ~€1.71/serving with autoship.
Big Box (40 sachets): €64.26/month subscription · ~€1.60/serving - for households or twice-daily use.
One-time Small Box (28 sachets): €59.96 - no subscription required.
Smoothies + Protein Box: Includes plant-based protein sachets alongside fruit & veggie smoothies.

From your second order: full customization

After your starter box, build your perfect monthly box. Log in and choose exactly how many sachets of each flavor you want. Want 20 Greens and 8 Greens? Done. Want only your spinach smoothie sachets? Also done. Pause, skip, change box size, or cancel at any time - no fees, no hoops.

Why a spinach smoothie powder beats fresh blending

A blended green smoothie requires fresh spinach, kale, kiwi, a powerful blender, refrigerator space, and usually costs €5+ per serving factoring in produce waste - leafy greens are the #1 most-wasted fresh item in American homes. kencko Greens delivers equivalent nutritional density at €1.60 per serving, with zero prep, zero waste, and zero equipment.

Shelf life and storage

kencko sachets are shelf-stable for up to 18 months at room temperature. No freezer. No fridge. A box fits in a kitchen cabinet, a desk drawer, a gym bag, or a work locker. Unlike fresh produce, there's no urgency and no waste.

🥦 Your first Greens box

28 sachets. 28 days of green smoothie nutrition sorted. Includes Reds, Purples, Greens, and Blues - customize from order 2.

Start my subscription

🧠 Did you know?

Leafy greens are the #1 most-wasted fresh produce item in American homes. Freeze-drying solves that entirely - real spinach and kale that wait for you, not the other way around.

📦 Customize from order 2

After your starter box, build your perfect box. Any flavor. Any ratio. Any time.

DIE WAHREN KOSTEN OHNE KENCKO

2,19 $ klingt teuer. Bis man rechnet.

Die meisten Menschen vergleichen kencko mit nichts. Der eigentliche Vergleich ist das, was Sie bereits ausgeben — für Dinge, die nicht so gut funktionieren, länger dauern und mehr verschwenden.

OHNE KENCKO

Selbst machen — die wahren Kosten

🛒 Wöchentlicher Obst- & Gemüseeinkauf (für Smoothies) ~€15/wk
🗑️ Durchschnittliche Lebensmittelverschwendung (40–50 % des frischen Obsts und Gemüses) ~€7/wk lost
🥤 Smoothie-Bar-Gewohnheit (3×/Woche × 8–10 $) ~€84/mo
⏱️ Mixer vorbereiten & reinigen (10 Min./Tag) 5hrs/mo
🔧 Mixerkauf (amortisiert) ~€4/mo
❌ Ausgelassene Frühstücke, wenn die Vorräte aufgebraucht sind ~8/mo

TATSÄCHLICHE MONATLICHE AUSGABEN ~€176

MIT KENCKO

Alles geregelt. Jeden Morgen.

📦 28 Beutel Abonnement (Kleine Box) €47.99/mo
🗑️ Lebensmittelverschwendung €0
🥤 Smoothie-Bar-Besuche €0
⏱️ Prep time (30 sec/day) 15 Min./Monat
🔧 Mixer Nicht nötig
✅ Ausgelassene Frühstücke 0

TATSÄCHLICHE MONATLICHE AUSGABEN €47.99

Sie sparen ~83 $ pro Monat — und Sie frühstücken tatsächlich jeden Tag, ohne darüber nachzudenken. Das ist der echte Mehrwert.

WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN

Was passiert, nachdem Ihre erste Box ankommt

kencko ist keine schnelle Lösung. Es ist eine Gewohnheit. So sieht die Reise für die meisten Kunden aus — vom Liefertag bis zu einem wirklich veränderten Leben.

TAG 1

Ihre Box kommt an

28 Beutel. Alle vier meistverkauften Sorten speziell für Sie zusammengestellt. Reds, Purples, Greens, Blues — einer für jeden Tag des Monats. Sie müssen nichts auswählen. Öffnen Sie einfach die Box und stellen Sie sie auf die Theke.

TAG 2

Ihr erster Smoothie — in 30 Sekunden

Sie reißen Ihren ersten Reds-Beutel auf, gießen ihn ins Wasser, schütteln 10 Sekunden. Sie sind überrascht. Es schmeckt nach echten Erdbeeren und Bananen. Sie prüfen die Zutaten. Es sind echte Erdbeeren und Bananen. Das ist buchstäblich alles.

TAG 5 — 7

Sie bemerken mehr Energie am Morgen

Sie haben diese Woche jeden Morgen gefrühstückt. Wahrscheinlich zum ersten Mal seit Monaten. Das Kalium und die natürlichen Zucker der Banane wirken anders, wenn Sie die Mahlzeit nicht völlig auslassen. Ihr Nachmittagstief ist weniger heftig.

TAG 15

Ihre Darmgesundheit beginnt sich zu verbessern

2,4 g pro Beutel, jeden einzelnen Tag — beginnt ihre Wirkung zu entfalten. Ihre Verdauung wird regelmäßiger. Das Blähungsgefühl nach dem Mittagessen tritt seltener auf. Das sind die Ballaststoffe aus echten Früchten, die mit der Zeit wirken.

TAG 28

Ihre zweite Box kommt an — genau so angepasst, wie Sie es möchten

Diesmal haben Sie gewählt. 14 Reds, 8 Purples, 6 Greens. Sie wissen jetzt, was Ihnen gefällt. Die Box kommt an und Sie erkennen, dass dies Teil Ihres Morgens geworden ist — so automatisch wie Kaffeekochen.

TAG 66 — EINE NEUE GEWOHNHEIT, ETABLIERT

Sie haben eine gesunde Gewohnheit aufgebaut, ohne es zu versuchen

Studien zeigen, dass es durchschnittlich 66 Tage dauert, eine neue Gewohnheit aufzubauen. Zu diesem Zeitpunkt ist kencko einfach Teil Ihres Morgens. Sie denken nicht darüber nach, ob Sie es nehmen sollen. Sie nehmen es einfach. 50 % Ihrer täglichen Obst- und Gemüsezufuhr, erledigt vor 9 Uhr. Jeden Tag.

30-Tage-Geld-zurück-Garantie · Jederzeit kündbar · Kostenloser Versand

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Ich habe mehr als ich brauche.

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Kein Problem — Sie können Ihr Abonnement bis zu 3 Monate pausieren oder die Boxgröße jederzeit reduzieren. Und denken Sie daran: kencko-Beutel sind bei Raumtemperatur 18 Monate haltbar. Es besteht keine Eile, sie schnell zu verbrauchen, und kein Risiko der Verschwendung. Sie warten geduldig in Ihrem Küchenschrank.

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Kein Problem — Sie können Ihr Abonnement bis zu 3 Monate pausieren oder die Boxgröße jederzeit reduzieren. Und denken Sie daran: kencko-Beutel sind bei Raumtemperatur 18 Monate haltbar. Es besteht keine Eile, sie schnell zu verbrauchen, und kein Risiko der Verschwendung. Sie warten geduldig in Ihrem Küchenschrank.

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Kein Problem — Sie können Ihr Abonnement bis zu 3 Monate pausieren oder die Boxgröße jederzeit reduzieren. Und denken Sie daran: kencko-Beutel sind bei Raumtemperatur 18 Monate haltbar. Es besteht keine Eile, sie schnell zu verbrauchen, und kein Risiko der Verschwendung. Sie warten geduldig in Ihrem Küchenschrank.

Noch nicht überzeugt? Probieren Sie es risikofrei.

30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Jederzeit kündbar.

MEINE BOX STARTEN

FAQ

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Greens is a whole-food smoothie made from real freeze-dried spinach, kale, pineapple, kiwi, banana, apple, and ginger - no added sugar, no preservatives, no artificial flavors. One 18g sachet has just 60 calories, 0g of added sugar, 3g of fiber, 15% DV Vitamin C, 6% DV Vitamin A, and 6% DV iron. Whether it fits a weight-management goal depends on the rest of your diet, but as a nutrient-dense breakfast or snack, it pairs well with most calorie-conscious eating patterns. It's real leafy greens - not a supplement.

kencko's Greens takes 30 seconds. Pour 5-7 oz (150-200ml) of chilled water into a shaker bottle, add the Greens sachet, cap it, and shake for 10–15 seconds. No blender. No freezer. Pro tip from the kencko team: add unsweetened coconut water for a super-hydrating recovery drink.

One kencko Greens sachet (18g) contains 60 calories. The macros: 0g fat, 13g total carbohydrates (3g fiber, 10g natural sugar, 0g added sugar), and 1g protein. Calories from your liquid will depend on what you add - water adds 0; coconut water adds roughly 30-45 calories per 5-7 oz; oat milk adds 50-70; almond milk adds 20-30.

kencko's official prep recommends chilled water for Greens - it lets the pineapple and kiwi sweetness lead and keeps it light. Coconut water turns it into a super-hydrating recovery drink (the kencko team's pro tip). Oat milk smooths out any earthy kale notes. Almond milk is a low-calorie creamy option. Dairy or soy milk doubles the protein hit (around 5-9g per 5-7 oz).

Real spinach is genuinely nutrient-dense - naturally rich in iron, folate, magnesium, and vitamin A. Combined in Greens with kiwi (vitamin C), kale (vitamin A and K), pineapple, banana, apple, and ginger, you get 15% DV Vitamin C, 6% DV Vitamin A, 6% DV iron, 4% DV potassium, and 3g of fiber per sachet - all from real leafy greens and fruit. The kencko team built Greens specifically for active days when you need plant-based fuel.

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Greens

Früchte. Gemüse. Nichts weiter.

Früchte. Gemüse. Nichts weiter.

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What your Spinach Pineapple Kiwi Smoothie does for your body

Nährwertangaben

Everything in. Nothing out.

18 grams. That's it. That's the whole thing.

Ready in minutes

30 seconds. That's all it takes.

Echte Menschen. Echte Ergebnisse.

Card Videos Section

Lern Stephanie kennen. Das hat kencko wirklich verändert.

9 VON 10 AMERIKANERN ESSEN NICHT GENUG OBST & GEMÜSE. UND DAS IST EIN PROBLEM.

How kencko Greens works - and why it's different

What's in the Greens sachet?

What's included in your first box?

From your second order: full customization

Why a spinach smoothie powder beats fresh blending

Shelf life and storage

Kencko vs. andere

2,19 $ klingt teuer. Bis man rechnet.

Alle, die endlich besser essen wollen

Der vielbeschäftigte Berufstätige

Der Schichtarbeiter

Der Gesundheitsbewusste

The Health-Seeking Parent

Was passiert, nachdem Ihre erste Box ankommt

Ihre Box kommt an

Ihr erster Smoothie — in 30 Sekunden

Sie bemerken mehr Energie am Morgen

Ihre Darmgesundheit beginnt sich zu verbessern

Ihre zweite Box kommt an — genau so angepasst, wie Sie es möchten

Sie haben eine gesunde Gewohnheit aufgebaut, ohne es zu versuchen

Wir haben jeden Einwand gehört. Hier sind die Antworten.

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