🫐 Sabor Purples Superfood Smoothie — purples

Smoothie de Mirtilo, Amora, Morango, Banana (Pó Instantâneo · Saudável · Sem Açúcar Adicionado) – Purples

Purples

Banana

Strawberry

Blackberry

Blueberry

Dates

Raspberry

Apple

And more...

📦 A tua caixa de iniciação - os bestsellers da kencko, selecionados para ti

🫐 Purples

🍓 Reds

🥦 Greens

🍍 Blues

A tua primeira caixa é uma mistura fixa dos 4 sabores mais populares - um por dia, organizados para um mês completo. Recebe tudo o que precisas sem ter de escolher. A partir da segunda encomenda, decides exatamente o que a compõe. O Purples faz parte da caixa inicial selecionada.

Ideal quando te sentes stressado, este superfood smoothie é rico em bagas contém compostos naturais para acalmar a inflamação e ajudar na boa digestão. Uma saqueta de 18g = 2 porções de frutas e vegetais reais, com 20% do VDR de Vitamina C, em 30 segundos.

Banana

Strawberry

Blackberry

Blueberry

Dates

Raspberry

Apple

And more...

Não precisas de congelador. Estável à temperatura ambiente por 18 meses.

Apenas fruta e legumes. Zero aditivos.

Pronto em 30 segundos. Não precisas de liquidificador.

Entrega mensal. Zero desculpas.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

Real Food. Real Benefits.

What your Berry Smoothie does for your body

Rev up your busy brain with fruits and veggies - these nutrients will help you bring your A-game.

Immune Support (Vit C + Folate)

20% DV Vitamin C per sachet (182mg). Vitamin C and folate contribute to the normal function of the immune system.

Reduction of Tiredness & Fatigue

Vitamin C and folate contribute to the reduction of tiredness and fatigue.

Digestive Support

3g fiber per sachet (11% DV) from whole berries, dates, and apple. Fiber helps support a happy, healthy digestive system.

A-Game Brain Boost

Real berries packed with natural anti-inflammatory compounds - the kencko team's pick for stressed days when you need to bring your best.

Nature's Pigment, Not a Dye

The deep purple comes entirely from real anthocyanins in blueberries, blackberries, and cranberries. No food dye, no beet juice, no shortcuts.

Seven Real Berries

Blueberry, blackberry, raspberry, cranberry, strawberry, plus banana and dates for sweetness. One of the most berry-dense smoothies you can make.

Nutrição

Calories

60

% Daily

Value*

Total Fat 0g

0%

Saturated Fat 0g

0%

Trans Fat 0g

—

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 0mg

0%

Total Carbohydrate 14g

5%

Dietary Fiber 3g

11%

Total Sugars 9g

—

Includes 0g Added Sugars

0%

Protein 1g

—

Calcium 10mg

1%

Iron 0.5mg

2%

Vitamin C 18mg

20%

Vitamin E 0.5mg

4%

Vitamin B6 0.05mg

2%

Folate 40mcg

10%

Phosphorus 30mg

2%

Magnesium 15mg

4%

*Percent Daily Values based on a 2,000 calorie diet. Ingredients: Dried banana, dried strawberry, dried blackberry, dried blueberry, dried date, dried raspberry, dried cranberry, apple fiber.

A História do Ingrediente

Não deixamos nada de fora.

A liofilização remove apenas a água — cada vitamina, mineral, enzima e molécula de fibra permanecem intactas. Eis o que cada ingrediente traz para o seu batido de mirtilo e banana.

Banana

Sustained-release carbs and potassium. Keeps the berry blend smooth and full.

Strawberry

The hero of Reds. Naturally one of the most vitamin-C-dense fruits - supports immunity and collagen production.

Blackberry

A natural source of vitamin C and high in manganese; deep purple-black anthocyanin density.

Blueberry

One of the most-studied fruits in nutrition. Anthocyanins give Purples its deep blue-purple core.

Dates

Whole-fruit sweetness with fiber and minerals intact. No refined sugar needed.

Raspberry

One of the highest-fiber fruits per gram. Bright, slightly tart edge.

Apple

Pectin fiber that feeds beneficial gut bacteria; natural sweetness and a clean finish.

And more...

🚫 No Added Sugar

🚫 No Preservatives

🚫 No Artificial Flavors

🚫 No Coloring Agents

✅ Non-GMO

🌱 Vegan

♻️ Compostable Sachet

Whole fruits, freeze-dried
Real blueberries, blackberries, raspberries, and cranberries harvested at peak ripeness. The water is removed; everything else stays in.
Nothing added. Not even natural flavors.
The deep purple color comes entirely from real berry anthocyanins - no food dye, no beet juice, no grape concentrate. Just berries.
97% of nutrients preserved
Freeze-drying preserves anthocyanins, vitamins, minerals, fiber, and polyphenols that heat-based drying destroys. You get the full nutritional profile of fresh berries.
Shelf-stable, room temperature
Fresh berries spoil in 3–7 days. Purples stays fresh for months in your kitchen cabinet - with every mg of vitamin C and every anthocyanin intact.

Step 1

Pour

Shake with 150-200ml of chilled water or any milk. (kencko's official prep. Pro tip: blend with plant milk, protein powder, and ice for a super-thick berry shake.)

Step 2

Blend

Pour in the Purples sachet. Cap. Shake for 10–15 seconds. No shopping, no chopping, no waste.

Step 3

Enjoy

30% of your daily fruit & veg intake plus 25% DV Vitamin C. Done in 30 seconds, wherever you are.

★★★★★

Uso kencko há mais de um ano e já faz parte da minha rotina matinal. Normalmente, bebo um enquanto me preparo para ir trabalhar — sem cortar fruta, sem liquidificador, sem sujar nada. É menos uma coisa com que tenho de me preocupar nas manhãs mais atarefadas.

Oliver Bennett, London, UK

Analista financeiro

Compra Verificada Subscritor há 18 meses

★★★★★

O que mais gosto é poder variar a forma como o preparo. Água quando quero algo mais refrescante, bebida de aveia quando me apetece algo um pouco mais indulgente. Não sinto que esteja a beber o mesmo smoothie todos os dias.

Pietro Benito, Bologna, Italy

Fashion Advisor

Compra Verificada Subscritor há 4 meses

★★★★★

Comecei a comprar kencko para aquelas manhãs em que estou atrasada, mas agora bebo um na maioria dos dias da semana. Também tenho alguns no trabalho, o que já me safou mais do que uma vez quando o almoço se atrasou.

Sofia Almeida, Lisbon, Portugal

Gestora de Projetos

Compra Verificada Subscritor há 14 meses

★★★★★

Como viajo muito em trabalho, adoro a facilidade com que os posso levar comigo. Não preciso de uma cozinha nem de uma longa lista de ingredientes — apenas de água e de um shaker. Tornou-se uma daquelas coisas que levo sempre comigo.

Sophie Martin, Strasbourg, France

Arquiteta

Compra Verificada Subscritor há 7 meses

★★★★★

Não sou muito de preparar refeições com antecedência, por isso o kencko encaixa perfeitamente na minha rotina. Posso beber um smoothie a sério de manhã sem passar 15 minutos a lavar fruta, a cortar ingredientes e a limpar o liquidificador depois.

Anna Kowalska, Katowice, Poland

Jornalista

Compra Verificada Subscritor há 13 meses

★★★★★

Já experimentei todas as subscrições de smoothies existentes. O kencko Reds é o único que se adapta ao meu horário. Fica pronto em 30 segundos — e sabe mesmo a morangos frescos e banana.

Piotr Windy, Stuttgart, Germany

Head of finance

Compra Verificada Subscritor há 9 meses

Veja clientes reais a prepará-lo

Não são anúncios — são pessoas que adoram mesmo.

Histórias reais. Benefícios reais.

Apresentamos a Claudia. Eis o que a
kencko realmente mudou.

Claudia Di Giorgio

Professor de Yoga

Bari, Italy

★★★★★

Subscritor há 19 meses

Compra Verificada

"Eu costumava saltar o pequeno-almoço todos os dias. Sabia que era mau. Simplesmente não conseguia que funcionasse. A kencko resolveu isso na primeira semana, e eu nem dei por isso.

-50€

poupado por mês vs. batidos e pequenos-almoços em cafés

-2 kg

perdidos em 6 semanas sem mudar mais nada

0

pequenos-almoços ignorados desde que começou kencko

9m

e a contar. Ela nunca cancelou.

A Claudia começou a sua jornada na kencko à procura de uma forma conveniente de adicionar mais fruta e vegetais à sua dieta. Após 2 anos como subscritora, ela notou melhorias significativas nos seus níveis de energia e bem-estar geral.

🍓 Reds & Greens diário · Caixa Pequena · Denver, CO

O Problema

9 EM CADA 10 PESSOAS NÃO COMEM FRUTA E VEGETAIS SUFICIENTES. E ISSO É UM PROBLEMA.

Isto não é uma falha pessoal. É uma falha sistémica. A kencko existe para corrigir isso.

Uma dieta consistentemente rica em fruta e vegetais é uma das intervenções mais sustentadas por evidências na medicina preventiva. Está associada à redução da tensão arterial, a um menor risco de doenças cardíacas e AVC, à proteção contra vários tipos de cancro e a uma melhor saúde mental.

O problema não é o conhecimento, é o atrito. A kencko remove todas as barreiras entre as pessoas e a sua ingestão diária.

The Full Story

How kencko Purples works - and why it's different

What's in the Purples sachet?

Each kencko Purples sachet contains 18 grams of freeze-dried banana, strawberries, blackberries, blueberries, dates, raspberries, cranberries and apple. That's the complete kencko ingredient list. No binders. No added coloring. No "natural flavors." No preservatives. The deep purple color comes entirely from real anthocyanins in blueberries, blackberries, and cranberries.

Five real berries plus banana and dates for sweetness, in a single 18g pouch.

What's included in your first box?

Your first subscription box is a fixed starter mix of 28 or 40 sachets, curated to include the most popular flavors - Reds, Purples, Greens, and Blues. This lets you explore the full range before locking in preferences.

Small Box (28 sachets): €47.99/month subscription · ~€1.71/serving with autoship.
Big Box (40 sachets): €64.26/month subscription · ~€1.60/serving - for households or twice-daily use.
One-time Small Box (28 sachets): €59.96 - no subscription required.
Smoothies + Protein Box: Includes plant-based protein sachets alongside fruit & veggie smoothies.

From your second order: full customization

After your starter box, build your perfect monthly box. Log in and choose exactly how many sachets of each flavor you want. Want 20 Purples and 8 Greens? Done. Want only your blueberry banana smoothie sachets? Also done. Pause, skip, change box size, or cancel at any time - no fees, no hoops.

Why a blueberry banana smoothie powder beats fresh blending

Fresh berries cost a fortune, go bad in 3–7 days, and are out of season half the year. A typical blended berry smoothie with blueberries, blackberries, raspberries, and strawberries costs €5–€7 per serving. kencko Purples delivers seven real berries and a full antioxidant stack at €1.60 per serving, 365 days a year, with zero waste.

Shelf life and storage

kencko sachets are shelf-stable for up to 18 months at room temperature. No freezer. No fridge. A box fits in a kitchen cabinet, a desk drawer, a gym bag, or a work locker. Unlike fresh produce, there's no urgency and no waste.

🫐 Your first Purples box

28 sachets. 28 days of berry smoothie nutrition sorted. Includes Reds, Purples, Greens, and Blues - customize from order 2.

Start my subscription

❓ Did you know?

Anthocyanins - the pigments that make Purples deep purple - are so vivid they're used as natural pH indicators in chemistry labs. Real pigment, real chemistry, real nutrition.

📦 Customize from order 2

After your starter box, build your perfect box. Any flavor. Any ratio. Any time.

O CUSTO REAL DE NÃO TER KENCKO

1.60€ parece caro. Até fazer as contas.

A maioria das pessoas compara a kencko a nada. A verdadeira comparação é o que já está a gastar — em coisas que não funcionam tão bem, demoram mais e desperdiçam mais.

SEM KENCKO

Faz tu mesmo — o custo real

🛒 Compras semanais de frutas e legumes (para batidos) ~€15/semana
🗑️ Desperdício médio de alimentos (40–50% dos produtos frescos) ~€7/sem. perdido
🥤 Hábito de ir ao bar de smoothies (3×/semana × €5–7) ~€84/mês
⏱️ Tempo de preparação e limpeza da liquidificadora (10 min/dia) 5h/mês
🔧 Aquisição de liquidificador (amortizado) ~€4/mês
❌ Pequenos-almoços saltados quando não há opções em casa ~8/mês

GASTO MENSAL EFETIVO ~€176

COM A KENCKO

Sem dessarumação. Todas as manhãs.

📦 Subscrição de 28 saquetas (Caixa Pequena) €47.99/mês
🗑️ Desperdício alimentar €0
🥤 Smoothies em cafés €0
⏱️ Tempo de preparação (30 seg/dia) 15 min/mês
🔧 Liquidificador Não é necessário
✅ Pequenos-almoços saltados 0

GASTO MENSAL REAL €47.99

Poupa ~€128 por mês — e toma o pequeno-almoço todos os dias, sem pensar nisso. Esse é o verdadeiro valor.

O QUE ESPERAR

O que acontece depois de a tua primeira caixa chegar

A kencko não é uma solução rápida. É um hábito. É assim que o caminho acontece para a maioria dos clientes — desde o dia da entrega até uma vida verdadeiramente transformada.

DIA 1

A tua caixa chega

28 saquetas. Os quatro sabores mais vendidos, selecionados para si. Vermelhos, Roxos, Verdes, Azuis — um para cada dia do mês. Não tem de escolher nada. Basta abrir a caixa e colocá-la no balcão.

DIA 2

O teu primeiro batido — em 30 segundos

Rasga a tua primeira saqueta Reds, deita o conteúdo em água, agita durante 10 segundos. Vais ficar surpreendido. Tem sabor a morango e banana a sério. Verifica os ingredientes. É mesmo morango e banana. É literalmente só frutas e vegetais.

DIA 5 — 7

Vais notar mais energia durante as manhãs

Tomaste o pequeno-almoço todos os dias esta semana. Provavelmente pela primeira vez em meses. O potássio e os açúcares naturais da banana fazem-te sentir diferente quando não saltas a refeição por completo. A tua quebra de energia da tarde é menos notória.

DIA 15

A sua taúde intestinal começa a melhorar

A ingestão consistente de fibra – 2,4g por saqueta, todos os dias – começa a fazer o seu trabalho. A tua digestão é mais regular. Aquela sensação de inchaço depois do almoço está a acontecer menos vezes. Esta é a fibra de fruta verdadeira a trabalhar incansavelmente.

DIA 28

A tua segunda caixa chegou — personalizada exatamente como pretendias

Desta vez, escolheste. 14 Reds, 8 Purples, 6 Greens. Agora sabes quais são os teus sabores preferidos. A caixa chega e apercebes-te de que isto se tornou parte da tua manhã — tão automático como fazer café.

DIA 66 — UM NOVO HÁBITO, CONSTRUÍDO

Construíste um hábito saudável sem tentares sequer.

A investigação mostra que, em média, são necessários 66 dias para criar um novo hábito. A esta altura, o kencko já faz parte da tua manhã. Não pensas se deve tomá-lo. Simplesmente tomas. +30% da tua ingestão diária de frutas e vegetais, feita antes das 9h. Todos os dias.

COMEÇAR DIA 1 →

Cancela a qualquer momento · Envios grátis

"

Tenho mais do que preciso.

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Sem problema — podes pausar a tua subscrição por até 6 meses, ou reduzir o tamanho da tua caixa a qualquer momento. E lembre-se: as saquetas kencko são estáveis por 18 meses à temperatura ambiente. Não há urgência em consumir rapidamente, e zero risco de desperdício. Elas vão esperar pacientemente no seu armário de cozinha.

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Não gosto de subscrições.

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Justo — é por isso que também disponibilizamos uma opção de compra única por 59,96 € para a caixa pequena (28 saquetas).

Se optares pela subscrição, podes pausar, saltar ou cancelar em menos de um minuto, diretamente no painel da tua conta. Sem chamadas. Sem complicações. Sem pressão.

"

O preço parece-me demasiado elevado.

"

Pensa naquilo com que estás a comparar: a Daily Harvest e a SmoothieBox cobram cerca de 7 € por smoothie. Com a subscrição, a kencko fica por 1,60 € por dose — menos do que um café para levar, por 30% da tua ingestão diária recomendada de fruta e legumes, sem qualquer preparação e sem desperdício. Por quase qualquer métrica, é um investimento económico na tua saúde.

"

Tenho receio de que o sabor não seja bom.

"

O sabor vem exclusivamente de frutas e legumes verdadeiros, liofilizados — sem aromas, adoçantes ou corantes adicionados. Se não gostares de um sabor, podes editar a tua caixa e receber apenas os teus favoritos na próxima caixa kencko. Simples e eficiente.

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Não tenho a certeza de que seja suficientemente prático.

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Preparação em 30 segundos, sem liquidificador, sem congelador e sem necessidade de frigorífico. Pode ser preparado com água, bebida de aveia, bebida de amêndoa ou qualquer outra bebida vegetal. Cabe num saco de ginásio, numa secretária no escritório, num cacifo de hospital ou num quarto de hotel.

Os nossos clientes preparam o smoothie no carro, no comboio, à secretária ou durante uma caminhada. Se tens 30 segundos e 150–200 ml de água, tens um smoothie nutritivo pronto a beber.

Ainda não estás convencido? Experimenta sem risco.

Cancela a qualquer momento.

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FAQ

Batido de Mirtilo e Banana Perguntas Frequentes

Purples is a whole-food smoothie made from real freeze-dried banana, blueberries, blackberries, strawberries, raspberries, cranberries, dates, and apple - no added sugar, no preservatives, no artificial flavors. One 18g sachet has just 60 calories, 0g of added sugar, 3g of fiber, and 20% DV Vitamin C. Whether it fits a weight-management goal depends on the rest of your diet, but as a, nutrient-dense breakfast or snack, it pairs well with most calorie-conscious eating patterns. It's real berries - not a supplement.

kencko's Purples takes 30 seconds. Pour 5-7 oz oz (150-200mlml) of chilled water or any milk into a shaker bottle, add the Purples sachet, cap it, and shake for 10–15 seconds. No blender. No freezer. Pro tip from the kencko team: blend with plant milk, protein powder, and ice for a super-thick berry shake.

One kencko Purples sachet (18g) contains 60 calories. The macros: 0g fat, 14g total carbohydrates (3g fiber, 9g natural sugar, 0g added sugar), and 1g protein. Calories from your liquid will depend on what you add - water adds 0; oat milk adds roughly 50-70 calories per 5-7 oz oz; almond milk adds 20-300.

All three work - choose based on the result you want. Water keeps it the lightest and lowest in calories - pure berry flavor. Oat milk adds creaminess and a touch of natural sweetness. Almond milk is a low-calorie creamy option. Dairy or soy milk doubles the protein hit (around 5-9 g per 5 - 7 oz oz). Pro tip from the kencko team: blend Purples with plant milk, protein powder, and ice for a super-thick berry shake.

Blueberries are one of the most-studied fruits in nutrition. They're a natural source of vitamin C, manganese, fiber, and anthocyanins - the deep blue-purple pigments responsible for many of their researched effects. Combined in Purples with blackberries, raspberries, cranberries, and strawberries, they deliver 20% of your daily Vitamin C and a real five-berry antioxidant stack. The kencko team built Purples specifically as the "rev up your busy brain" flavor.

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Frutas. Vegetais. Nada mais.

Fruta. Vegetais. Mais nada.

Frutas. Vegetais. Nada mais.

What your Berry Smoothie does for your body

Informação Nutricional

Não deixamos nada de fora.

18 grams. That's it. That's the whole thing.

How to make a Blueberry Banana Smoothie (Purples)

Pour

Blend

Enjoy

30 seconds. That's all it takes.

Pessoas reais. Resultados reais.

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Apresentamos a Claudia. Eis o que a kencko realmente mudou.

9 EM CADA 10 PESSOAS NÃO COMEM FRUTA E VEGETAIS SUFICIENTES. E ISSO É UM PROBLEMA.

How kencko Purples works - and why it's different

What's in the Purples sachet?

What's included in your first box?

From your second order: full customization

Why a blueberry banana smoothie powder beats fresh blending

Shelf life and storage

Kencko vs Outros

1.60€ parece caro. Até fazer as contas.

Todos aqueles que estão sempre a pensar em comer melhor

O Profissional Ocupado

O Trabalhador por Turnos

O Entusiasta do Bem-Estar

Os Pais Preocupados com a Saúde dos Filhos

O que acontece depois de a tua primeira caixa chegar

A tua caixa chega

O teu primeiro batido — em 30 segundos

Vais notar mais energia durante as manhãs

A sua taúde intestinal começa a melhorar

A tua segunda caixa chegou — personalizada exatamente como pretendias

Construíste um hábito saudável sem tentares sequer.

Já ouvimos todas as objeções. Aqui estão as respostas.

Batido de Mirtilo e Banana Perguntas Frequentes

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