Die Zubereitung des besten Blaubeer-Bananen-Smoothies bedeutete früher, die Früchte zu kaufen und selbst zu mixen. Jetzt verkaufen Marken die Kombination fertig zubereitet, in Formaten von gefriergetrockneten Beuteln über gefrorene Becher, gekühlte Beutel und Flaschen aus dem Supermarktregal. Sie verhalten sich nicht alle gleich. Dieser Leitfaden vergleicht 10 von ihnen hinsichtlich dessen, was tatsächlich drin ist, wie viel Zucker eine Portion enthält, welche Ausstattung Sie benötigen und was ein Glas kostet.
Wichtigste Erkenntnisse (TL;DR)
- Der beste Blaubeer-Bananen-Smoothie insgesamt: kencko Purples. Unser gefriergetrockneter Beutel mit echter Banane, Blaubeere, Brombeere und Erdbeere lässt sich in etwa 30 Sekunden ohne Mixer und ohne Gefrierschrank zu einem Smoothie schütteln, und es ist die einzige Wahl hier, die Blaubeere und Banane mit einer Zutatenliste kombiniert, die nichts als Obst enthält.
- Warum Sie es brauchen: Blaubeeren werden in ein paar Tagen weich, Bananen werden auf der Arbeitsplatte braun, und der Mixer landet öfter in der Spüle als in der Hand. Eine fertige Version erspart all diese Schritte und bringt dennoch ganze Früchte in Ihren Morgen.
- Für wen es ist: Dies ist für jeden geeignet, der an einem Wochentag einen Blaubeer-Bananen-Smoothie möchte, d.h. Pendler, Eltern, Schichtarbeiter und Leute, die auf Zucker oder Kalorien achten. Es ist auch für jeden geeignet, der keinen Gefrierplatz, keinen Mixer oder keine Geduld für beides hat.
- Wie man den richtigen auswählt: Lesen Sie die ersten drei Zutaten, prüfen Sie den Gesamt- und zugesetzten Zucker pro Portion und ermitteln Sie dann, was eine Portion tatsächlich kostet. Das Format entscheidet, ob Sie die Gewohnheit beibehalten, also passen Sie es an Ihre bereits bestehende Routine an.
- Preisspanne: Wir bieten ein monatliches Abonnement mit verfügbaren Einzelboxen an, das bei etwa 2,81 $ pro Beutel beginnt. Auf dem Rest dieser Liste kostet eine Portion grob zwischen 1,20 $ (wenn Sie Ihren eigenen aus einem gefrorenen Beutel mixen) und 2,17 $ für einen Beutel bis zu 8,49 $ für einen Premium-Gefrierbecher.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Blaubeer-Bananen-Smoothie-Marken 2026 auf einen Blick
Was ist ein Blaubeer-Bananen-Smoothie?
Ein Blaubeer-Bananen-Smoothie ist ein püriertes Getränk, das auf zwei Früchten basiert, die sich in einem Mixer unterschiedlich verhalten. Banane sorgt für Körper, natürliche Süße und Kalium, während Blaubeere für Säure, Ballaststoffe und die Anthocyane sorgt, die dem Getränk seine violett-blaue Farbe verleihen.
Diese Kombination ist der Grund, warum die Mischung seit Jahrzehnten beliebt ist. Die Banane sorgt für die Textur, damit der Smoothie nicht wässrig schmeckt, und die Blaubeere verhindert, dass er wie ein Dessert schmeckt.
Bis vor kurzem bedeutete die Zubereitung, Obst zu kaufen und es selbst zu pürieren, wovon die meisten Anleitungen zum Smoothie zubereiten immer noch ausgehen. Die Kategorie der Fertigprodukte hat sich seitdem in fünf verschiedene Formate aufgeteilt, und das von Ihnen gewählte Format entscheidet, wie viel Arbeit, Ausrüstung und Lagerplatz Sie die Gewohnheit kostet.
- Gefriergetrocknete Beutel: Ganze Früchte, denen nur das Wasser entzogen wurde, geschüttelt mit Wasser oder Milch. Ein Instant-Smoothie in diesem Format benötigt weder Kühlschrank, Gefrierschrank noch Mixer.
- Gefrorene Becher und Würfel: Vorportionierte gefrorene Früchte, die Sie mit Flüssigkeit auffüllen und pürieren. Zuverlässig, benötigt aber Gefrierplatz und einen funktionierenden Mixer.
- Gefrorene Fruchtbeutel: Lose gefrorene Früchte, die Sie selbst portionieren. Die günstigste Variante pro Portion, und diejenige, die Ihnen das Abmessen und Aufräumen überlässt.
- Gekühlte und haltbare Beutel: Vorgepürierte Pürees, die Sie direkt aus der Packung trinken, ohne jegliche Vorbereitung und in kleinerer Portionsgröße.
- Flaschen-Smoothies: Fertige Flaschen aus dem Kühlregal. Am schnellsten zu greifen und meist die süßeste der fünf.
Warum brauchen Sie einen fertigen Blaubeer-Bananen-Smoothie?
Fast niemand isst die Produkte, die er beabsichtigt. Eine Analyse von Umfragedaten aus dem Jahr 2019 ergab, dass 12,3 % der Erwachsenen die Empfehlungen für Obst und 10,0 % die Empfehlungen für Gemüse erfüllten. Was die Menschen davon abhält, ist die Kette aus Einkaufen, Waschen, Schneiden, Mixen und Reinigen, die zwischen dem Lebensmittelgeschäft und dem Glas liegt.
Blaubeeren gehören zu den am kürzesten haltbaren Lebensmitteln im Kühlschrank. Sie kaufen am Sonntag einen Karton mit guten Vorsätzen, und am Donnerstag ist die Hälfte davon am Boden des Gemüsefachs weich geworden. Bananen reifen dagegen über den gewünschten Punkt hinaus.
Ein fertiger Blaubeer-Bananen-Smoothie erspart Ihnen das Einkaufen, das Portionieren, das Mixen und das Abwaschen. Was bleibt, ist der Teil, den Sie tatsächlich wollten, nämlich Obst in einem Glas, bevor Sie das Haus verlassen.
Der Haken ist, dass Bequemlichkeit einen Preis hat, und dieser wird normalerweise in Zucker bezahlt. Daten einer bundesweiten Ernährungsstudie zeigen, dass 47 Prozent der Erwachsenen die Empfehlung für zugesetzten Zucker erfüllten, und dass gesüßte Getränke, einschließlich Fruchtgetränke, die Hauptquelle waren. Ein Flaschen-Smoothie kann den Grund zunichte machen, warum Sie ihn gekauft haben, weshalb die Zutatenliste wichtiger ist als das Bild auf der Vorderseite.
Wer braucht einen Blaubeer-Bananen-Smoothie?
Die oben genannten Formate beziehen sich eher auf reale Routinen als auf abstrakte Käufertypen. Die meisten Menschen erkennen sich in einer der fünf Gruppen unten wieder.
Berufstätige, die das Frühstück auslassen
Wenn das Frühstück bei jedem Streit mit Ihrem Kalender verliert, ist ein Smoothie, der 30 Sekunden dauert, die einzige Version, die Sie beibehalten werden. Beutel und Päckchen gewinnen hier, weil sie keine zusätzlichen Schritte zu einem bereits knappen Morgen hinzufügen und nicht davon abhängen, dass ein Mixer sauber ist. Wenn Sie die Mahlzeit von Grund auf neu zusammenstellen, decken unsere gesunden Frühstücksideen ab, was sonst noch ohne Kochen funktioniert.
Pendler und Vielreisende
Frisches Obst und gefrorene Becher versagen in dem Moment, in dem Ihr Morgen im Auto, im Zug oder am Flughafen stattfindet. Haltbare Formate reisen in einer Tasche und mischen sich mit jeder Flüssigkeit, die Sie finden, was die tote Pendelzeit zu dem Moment macht, in dem Sie Ihr Obst zu sich nehmen.
Personen, die auf Zucker oder Kalorien achten
Wer Kalorien oder zugesetzten Zucker zählt, muss über das Marketing hinauslesen. Eine ganze Fruchtportion mit etwa 60 bis 80 Kalorien verhält sich ganz anders als eine 250-Kalorien-Flasche, sodass der gleiche Getränkename je nach Format helfen oder schaden kann. Unser Leitfaden zu kalorienarmen Smoothies erklärt, woher die Kalorien tatsächlich stammen.
Eltern, die einen Haushalt versorgen
Eltern möchten, dass ihre Kinder Obst essen, ohne jede Woche einen Karton Blaubeeren wegwerfen zu müssen. Beutel und Päckchen reduzieren diese Verschwendung, sind an einem Schulmorgen schnell zubereitet und geben Kindern echtes Obst anstelle einer Saftpackung.
Schichtarbeiter und alle mit unregelmäßigen Arbeitszeiten
Wenn sich Ihre Arbeitszeiten ständig ändern, funktioniert die Essensplanung nicht mehr. Nichts in einem Krankenhausschrank oder einem Pausenraum für die Nachtschicht bleibt frisch, daher ist ein haltbare Päckchen, das monatelang in einer Schublade aufbewahrt werden kann, oft die einzige Frucht, die den Zeitplan überlebt.
Die besten Blaubeer-Bananen-Smoothie-Marken: Ausführlicher Test
Wir haben diese 10 Marken danach bewertet, was tatsächlich in der Mischung enthalten ist, wie viel Zucker pro Portion enthalten ist, wie viel Vorbereitung und Ausrüstung jede erfordert, die Kosten pro Portion und wie gut das Format eine normale Woche übersteht. Neun der zehn verkaufen ein einziges Produkt, das sowohl Blaubeeren als auch Bananen enthält, was auf der Zutatenliste der Marke selbst bestätigt wird, und die einzige Ausnahme ist in ihrem Eintrag gekennzeichnet. Wir beginnen mit der Option, die alle fünf Kriterien auf einmal erfüllt.
1. kencko
Übersicht
Wir verwandeln ganze Früchte und Gemüse in gefriergetrocknete Beutel, indem wir nur das Wasser entziehen und nichts anderes. Unser Purples-Beutel ist der Blaubeer-Bananen-Eintrag, hergestellt aus getrockneter Banane, getrockneter Erdbeere, getrockneter Brombeere, getrockneter Blaubeere, getrockneter Dattel, getrockneter Himbeere, getrockneter Cranberry und Apfelfaser. Ein 18g Beutel mischt sich in etwa 30 Sekunden mit 150 bis 200ml Wasser, Milch oder einem pflanzlichen Getränk in einem Shaker. Wir wollen die Hemmschwellen beseitigen, die Menschen davon abhalten, täglich Obst zu essen, und wir bedienen Pendler, Eltern, Schichtarbeiter und jeden, der die Gewohnheit ohne eigene Ausrüstung möchte. Purples ist durchweg unser am besten bewerteter Geschmack.
Ideal für
- Pendler und Reisende, die einen Smoothie ohne Kühlschrank, Gefrierschrank oder Mixer benötigen
- Personen, die auf Zucker achten und 9 g natürlichen Fruchtzucker sowie 0 g zugesetzten Zucker möchten
- Beschäftigte Berufstätige, die eine 30-Sekunden-Gewohnheit beibehalten, aber keine 10-Minuten-Gewohnheit
- Käufer, die Wert auf eine saubere Etikettierung legen und nur Obst auf der Zutatenliste wünschen
- Jeder in einer kleinen Küche, einem Büro oder einer Wohngemeinschaft ohne Gefrierplatz
Warum zeichnen wir uns aus?
Unser Purples-Beutel ist das einzige Produkt auf dieser Liste, dessen gesamte Zutatenliste aus Obst besteht, ohne Saftkonzentrat, ohne natürliche Aromen, ohne Süßstoffe und ohne zugesetzte Vitamine auf der Verpackung.
- Ganze Früchte, Wasser entzogen: Das Gefriertrocknen hält die Frucht intakt, anstatt sie zu Saft zu pressen, sodass die Ballaststoffe erhalten bleiben. Forschungsergebnisse zu Trocknungsverfahren ergaben, dass alle getrockneten Blaubeerproben außer gefriergetrockneten einen geringeren Gesamtphenolgehalt und eine geringere antioxidative Kapazität aufwiesen als frische Früchte.
- Keine Ausrüstung und keine Kühlkette: Beutel sind bei Raumtemperatur bis zu 18 Monate haltbar, sodass sie in einer Schublade, einer Sporttasche oder auf einem Schreibtisch statt im Gefrierschrank aufbewahrt werden können.
- Kosten, die einen Monat überleben: Unser Smoothie-Abo kostet ab etwa 2,81 $ pro Beutel, was etwa einem Drittel dessen entspricht, was ein Premium-Gefrierbecher kostet.
Jeder Beutel deckt 50 % Ihrer empfohlenen täglichen Obst- und Gemüsezufuhr ab. Der Rest unseres Kernsortiments sind Reds für Erdbeer-Banane, Greens für eine Spinat- und Grünkohlmischung und Blues für eine tropische Ananas- und Kiwi-Mischung.
Vorteile
- Nur gefriergetrocknete Früchte auf der Verpackung, mit 0g zugesetztem Zucker und ohne Konservierungsstoffe
- Kein Mixer, Gefrierschrank oder Kühlschrank erforderlich, und keine Reinigung außer dem Spülen einer Flasche
- 60 Kalorien und 3g Ballaststoffe pro Beutel, was sowohl Kalorien- als auch Ballaststoffzielen gleichermaßen entgegenkommt
- 220mg Kalium und 18mg Vitamin C pro Beutel, beides aus der Frucht selbst
- Abonnement pausieren, überspringen oder kündigen in weniger als einer Minute, ohne Gebühren
Nachteile
- Konzipiert für eine tägliche Routine und nicht für einen einmaligen Lebensmitteleinkauf
- Der Preis pro Portion erreicht seinen niedrigsten Punkt nur bei der größeren Abonnementbox
- Die Konsistenz ist dünner als bei einem gemixten Tiefkühlbecher, es sei denn, man mixt ihn mit Eis
Preise
Wir verkaufen eine Small Box mit 28 Sachets für 84 $ pro Monat, was etwa 3,00 $ pro Smoothie entspricht, und eine Big Box mit 40 Sachets für 112,50 $, oder etwa 2,81 $ pro Stück. Eine einmalige Small Box kostet 99,99 $ für alle, die kein Abonnement abschließen möchten. Jeder Plan beinhaltet unsere 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, und Ihre erste Box kommt mit einer festen Mischung unserer vier meistverkauften Geschmacksrichtungen an, bevor Sie ab der zweiten Bestellung anpassen können.
Endgültiges Urteil
Wir führen diese Liste an, weil unsere Blaubeer-Bananen-Option die einzige ist, die ganze Früchte, null zugesetzten Zucker und eine 30-Sekunden-Zubereitung im selben Produkt vereint, zu einem Preis, der sich über einen ganzen Monat hält. Wenn Sie den Smoothie an Wochentagmorgen und nicht als Wochenendprojekt möchten, beseitigt das Format jeden Grund, ihn auszulassen. Es gibt einen echten Kompromiss bei der Textur. Ein geschüttelter Beutel wird Ihnen nicht die dicke, löffelbare Konsistenz eines gemixten Tiefkühlbechers bieten, daher benötigt jeder, der diese spezifische Textur wünscht, immer noch einen Mixer.
2. Daily Harvest
Übersicht
Daily Harvest ist ein Abo-Service für gefrorene, zertifizierte Bio-Smoothie-Becher, die direkt an den Verbraucher geliefert werden. Der Blueberry + Cacao Becher listet zuerst Bio-Bananen auf, gefolgt von Wasser, Bio-Blaubeeren, Bio-Datteln, Bio-Blaubeerpüree, Bio-Grünkohl, Bio-Spinat, Bio-Kakaopulver, Bio-Vanillepulver und Himalaya-Pinksalz. Man füllt den Becher mit einer eigenen Flüssigkeit, gibt ihn in einen Mixer und mixt ihn. Es richtet sich an Menschen, die Bio-Produkte und Abwechslung zu Hause wünschen und bereits einen Mixer besitzen, den sie gerne benutzen.
Ideal für
- Käufer, die speziell zertifizierte Bio-Produkte wünschen
- Menschen, die Grünzeug in einem Fruchtsmoothie mögen, ohne es zu schmecken
- Haushalte mit Gefrierplatz für ein Abonnement
- Jeder, der die meisten Morgen bereits mixt und es genießt
Warum heben sie sich ab?
Zertifizierung ist das, worauf Daily Harvest setzt. Der Blueberry + Cacao Becher ist bio-zertifiziert, was bedeutet, dass 95 % oder mehr seiner Zutaten biologisch sind, und er kombiniert Grünkohl und Spinat in einer Blaubeer-Bananen-Basis, ohne dass er grün wird. Die Seite listet 5 g Protein, 8 g Ballaststoffe und 2 oder mehr Portionen Obst und Gemüse pro Becher auf. Das breitere Menü wechselt dutzende Geschmacksrichtungen, so dass ein Abonnement viel Abwechslung bietet.
Vorteile
- Zertifiziert biologisch in der gesamten Zutatenliste
- Bio-Bananen sind die erste Zutat, daher ist die Blaubeer-Bananen-Basis echt
- 5 g Protein und 8 g Ballaststoffe pro Becher, beides auf der Produktseite angegeben
- Großes wechselndes Menü neben anderen Tiefkühlprodukten
- Langjähriges Direktvertriebsabonnement
Nachteile
- Benötigt sowohl einen Mixer als auch einen speziellen Gefrierplatz
- Mit 8,49 $ pro Becher ist dies der höchste Preis pro Portion auf dieser Liste
- Gefrorene Becher sind nicht transportabel, daher ist die Nutzung im Büro und auf dem Weg zur Arbeit ausgeschlossen
- Kakao und Vanille verschieben den Geschmack weg von einem einfachen Heidelbeer-Bananen-Profil
- Mehr Reinigung als jedes Shake-and-Go-Format
Preise
Daily Harvest verkauft Blueberry + Cacao für 8,49 $ pro Becher, mit Abonnementplänen, die nach der Anzahl der Artikel pro Lieferung gestaffelt sind. Sie können Artikel, Lieferplan und Planpräferenz jederzeit ändern.
Endgültiges Urteil
Daily Harvest ist die richtige Wahl, wenn zertifizierte Bio-Produkte Ihr ausschlaggebender Faktor sind und Sie das Mixritual zu Hause genießen. Die Becher sind gut verarbeitet, die Produkte sind wirklich biologisch, und das Menü hält die Dinge über Monate interessant. Kosten und Lagerung sind die Faktoren, die es anderswo ausschließen. Mit 8,49 Dollar pro Becher und einem festen Gefrierregal ist es für jeden, der eine tägliche Gewohnheit mit kleinem Budget aufbauen möchte, weniger geeignet.
3. Revive Superfoods
Übersicht
Revive Superfoods verkauft gefrorene Smoothie-Becher im Abonnement und positioniert sich als preisgünstigere Alternative im gleichen Format wie Daily Harvest. Der Blueberry & Cacao Becher kombiniert Blaubeeren mit Kakao, und die eigene Beschreibung der Marke weist darauf hin, dass Blaubeeren, Bananen und Datteln einen Ballaststoffschub liefern. Die Zubereitung ist die gleiche wie bei jedem gefrorenen Becher: Man füllt ihn mit Flüssigkeit, mixt ihn und gießt ihn zurück. Das Sortiment ist nach Zielen wie Protein, kalorienarm und GLP-1-freundliche Optionen geordnet.
Ideal für
- Menschen, die gefrorene Becher zu einem niedrigeren Listenpreis als Premium-Konkurrenten wünschen
- Käufer, die nach Zielen statt nach Geschmack auswählen
- Haushalte mit Gefrierplatz und einem bereits in Gebrauch befindlichen Mixer
- Jeder, der eine große Geschmacksrotation bei einem Abonnement wünscht
Warum heben sie sich ab?
Revive ist eine der klügeren Entscheidungen für Tiefkühlbecher mit kleinem Budget. Der Katalog ist in Trend-, Protein-, kalorienarme, GLP-1-freundliche, Wellness- und energiespendende Kollektionen unterteilt, mit einem Jamba-Kooperationssortiment neben der Kernlinie. Blaubeeren tauchen in mehreren Mischungen auf, so dass es mehr als einen Weg zu einem Blaubeer-Bananen-Becher gibt.
Vorteile
- Niedrigerer Listenpreis pro Tasse als bei den Premium-Tiefkühl-Abos
- Blaubeeren, Bananen und Datteln in der Blueberry & Cacao Tasse
- Ungewöhnlich breiter Katalog, nach Zielen und nicht nur nach Geschmack sortiert
- Gleiche Befüll- und Mix-Zubereitung wie bei anderen Tiefkühltassen
- Regelmäßige Aktionspreise senken die Kosten pro Portion noch weiter
Nachteile
- Benötigt einen Mixer und einen Gefrierschrank, genau wie jeder gefrorene Becher
- Kakao ist Teil des Geschmacksprofils und keine reine Blaubeer-Bananen-Mischung
- Kein einzelner Becher wird als Blaubeer-Bananen-Smoothie vermarktet
- Das gefrorene Format schließt Reisen und die Verwendung am Schreibtisch aus
- Listen- und Aktionspreise unterscheiden sich, daher hängt der Preis pro Portion davon ab, wann Sie bestellen
Preise
Revive listet seine Smoothies ab 7,99 $ pro Smoothie auf, wobei zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Textes Aktionspreise gelten. Die Preisgestaltung basiert auf Abonnements und variiert je nachdem, wie viele Becher Sie pro Lieferung erhalten.
Endgültiges Urteil
Revive eignet sich gut für Menschen, die das Tiefkühlbecher-Erlebnis mit mehr Geschmacksauswahl und einem niedrigeren Listenpreis als der Marktführer wünschen. Die zielbasierten Kollektionen erleichtern das Einkaufen, wenn Sie auf Protein- oder Kalorienziele achten. Für diese spezielle Suche fehlt es an Spezifität. Heidelbeere und Banane erscheinen in Mischungen, die um andere Geschmacksrichtungen herum aufgebaut sind, und nicht als eigenständiges Produkt.
4. Evive
Übersicht
Evive stellt gefrorene Smoothie-Würfel statt Becher her, wodurch Sie eine Portion nach oben oder unten skalieren können. Der Asana-Würfel listet zuerst Blaubeeren und dann Bananen auf, gefolgt von Wasser, Kirschen, Rosinen, Acai-Püree, Erbsenprotein, Zitronensaft, Hanfsamen, Kürbiskernen, Baobab-Pulver, Orangenschale, natürlichem Aroma, Moringa-Pulver, Meersalz, einer Mischung aus dehydrierten Gemüse und Samen sowie Stevia-Blattextrakt. Sie verwenden 8 Würfel mit einer Tasse Flüssigkeit zum Frühstück oder 4 Würfel mit einer halben Tasse für einen Snack. Das Format eignet sich für Menschen, die Portionskontrolle wünschen, ohne sich auf eine feste Bechergröße festlegen zu müssen.
Ideal für
- Menschen, die die Portionsgröße zwischen Snack und Mahlzeit anpassen möchten
- Käufer, die zusätzliches pflanzliches Protein in einem Fruchtsmoothie suchen
- Haushalte mit Gefrierplatz, die Würfel statt sperriger Becher bevorzugen
- Jeder, der Heidelbeeren und Bananen ganz oben auf der Zutatenliste haben möchte
Warum heben sie sich ab?
Die Portionsflexibilität ist das, worin sich Evive wirklich unterscheidet. Ein Produkt deckt sowohl einen 4-Würfel-Snack als auch ein 8-Würfel-Frühstück ab, und Asana hat Blaubeere und Banane als erste beiden Zutaten, was beide Früchte, nach denen Sie gesucht haben, ganz oben auf dem Panel platziert. Erbsenprotein, Hanf und Kürbiskerne sind bereits enthalten und werden nicht als Zusatz verkauft.
Vorteile
- Heidelbeere und Banane sind die ersten beiden Zutaten
- Das Würfelformat ermöglicht die Skalierung von einem 4-Würfel-Snack bis zu einem 8-Würfel-Frühstück
- Erbsenprotein, Hanfsamen und Kürbiskerne in der Mischung enthalten
- 5,00 $ pro Einheit liegen unter den Premium-Tiefkühlbechern
- Kompakte Würfel benötigen weniger Gefrierplatz als geformte Becher
Nachteile
- Enthält natürliches Aroma und Stevia-Blattextrakt neben den Früchten
- Benötigt einen Mixer und einen Gefrierschrank, mit der Anweisung "nicht wieder einfrieren", sobald aufgetaut
- Das Abmessen von Würfeln fügt einen Schritt hinzu, den Becher und Beutel nicht haben
- Kirsche und Acai verschieben den Geschmack über ein reines Blaubeer-Bananen-Profil hinaus
- Das gefrorene Format kann nicht transportiert oder am Schreibtisch aufbewahrt werden
Preise
Evive bepreist Asana mit 5,00 $ pro Einheit, erhältlich über die eigene Website zusammen mit Smoothie-Bites und Pops. Die Portionskosten hängen davon ab, ob Sie die 4-Würfel- oder 8-Würfel-Portion verwenden.
Endgültiges Urteil
Evive ist eine vernünftige Wahl, wenn Ihnen Portionsflexibilität wichtig ist und Sie Protein und Samen in einer Blaubeer-Bananen-Basis wünschen, ohne diese separat kaufen zu müssen. Das Würfelformat ist tatsächlich nützlicher als ein fester Becher für alle, deren Appetit sich im Laufe der Woche ändert. Das Etikett ist hier die Grenze. Natürliches Aroma und Stevia-Blattextrakt bedeuten, dass Asana kein reines Fruchtprodukt ist, was es für alle, die streng nach Zutatensäure einkaufen, unerreichbar macht.
5. Wyman's
Übersicht
Wyman's of Maine verkauft gefrorene wilde Blaubeeren und Fruchtmischungen im Lebensmitteleinzelhandel und nicht im Abonnement. Die Banana Berry-Tüte enthält wilde Blaubeeren, Erdbeeren, Bananenscheiben, Ascorbinsäure und Zitronensäure, was sie dem Kauf von Früchten mit bereits erledigter Vorbereitung am nächsten kommt. Eine 3 lb-Tüte enthält 10 Portionen, und die Marke schlägt vor, sie zu einem Smoothie zu mixen oder über Müsli zu schichten. Es ist der DIY-Weg, bei dem Einkaufen und Schneiden entfallen.
Ideal für
- Menschen, die es vorziehen, ihr eigenes Essen zu mixen und jede andere Zutat zu kontrollieren
- Haushalte, die für mehrere Personen gleichzeitig einkaufen
- Käufer, die die niedrigstmöglichen Kosten pro Portion wünschen
- Jeder, der bereits gefrorenes Obst als Grundnahrungsmittel aufbewahrt
Warum heben sie sich ab?
Der Preis pro Glas ist das, womit Wyman's konkurriert, und die Nährwerte sind zu diesem Preis gut. Eine 1-Tassen-Portion liefert 80 Kalorien, 5 g Ballaststoffe, 13 g Gesamtzucker, 250 mg Kalium und 21 mg Vitamin C (25 % des Tagesbedarfs). Es wird nichts außer Ascorbinsäure und Zitronensäure hinzugefügt, die als Konservierungsmittel und nicht als Süßungsmittel wirken.
Vorteile
- Fünf-Zutaten-Liste ohne Süßungsmittel oder Aromen
- 80 Kalorien und 5 g Ballaststoffe pro 1 Tasse Portion
- 25 % des Tagesbedarfs an Vitamin C pro Portion
- 11,99 $ für eine 3-Pfund-Tüte für 10 Portionen, oder etwa 1,20 $ pro Glas
- Verkauf in normalen Lebensmittel-Gefriertruhen ohne Abonnement erforderlich
Nachteile
- Sie liefern immer noch den Mixer, die Flüssigkeit, das Abmessen und die Reinigung
- Benötigt Gefrierplatz, und ein 3-Pfund-Beutel nimmt davon eine ganze Menge ein
- Erdbeeren sind in der Mischung enthalten, es ist also nicht nur Heidelbeere und Banane
- Weniger als 1g Protein pro Portion, daher sind Zusätze erforderlich, um als Mahlzeit zu dienen
- Nicht in irgendeiner Form tragbar
Preise
Wyman's listet Banana Berry auf seiner eigenen Website für 11,99 $ für einen 3-Pfund-Beutel auf, und der Beutel enthält 10 Portionen, was etwa 1,20 $ pro Glas entspricht. Der Regalpreis im Lebensmitteleinzelhandel variiert je nach Geschäft und Region, betrachten Sie dies also als Untergrenze und nicht als festen Wert.
Endgültiges Urteil
Wyman's ist die richtige Wahl, wenn Sie bereits mixen, kontrollieren möchten, was außer den Früchten noch hineinkommt, und vor allem auf die Kosten pro Glas achten. Die Zutatenliste ist so kurz wie jede andere auf dieser Liste, und die Ballaststoffe und Vitamin C pro Portion sind für den Preis stark. Was es nicht beseitigt, ist die Arbeit. Sie messen, mixen und spülen immer noch jeden Morgen, und das ist genau die Reibung, die die meisten Smoothie-Gewohnheiten um die zweite Woche herum beendet.
6. Once Upon a Farm
Übersicht
Once Upon a Farm stellt kaltgepresste Bio-Beutel her, die gekühlt verkauft werden. Ihre Banana Berry & Acai-Mischung enthält Bio-Apfel, Bio-Banane, Bio-Himbeerpüree, Bio-Blaubeere, Bio-Grünkohl, Bio-Acai-Pulver, eine präbiotische Mischung aus Agaven-Inulin und Flohsamenschalen sowie eine probiotische Kultur. Die Beutel sind USDA Organic und Non-GMO Project Verified und können direkt aus der Packung getrunken werden. Die Marke richtet sich in erster Linie an Familien und Kinder und nicht an die Mahlzeitenersatz für Erwachsene.
Ideal für
- Eltern, die sowohl für Kinder als auch für sich selbst einkaufen
- Käufer, die eine USDA Organic-Zertifizierung für ein trinkfertiges Format wünschen
- Menschen, die Präbiotika und Probiotika enthalten haben möchten
- Jeder, der keinerlei Vorbereitung und Ausrüstung benötigt
Warum heben sie sich ab?
Wenige Beutel enthalten eine probiotische Kultur, und das ist der wahre Unterschied von Once Upon a Farm. Banane und Heidelbeere sind beide in der Mischung zusammen mit Grünkohl enthalten, unterstützt durch eine präbiotische Mischung aus Agaven-Inulin und Flohsamenschalen. Es wird nichts zur Süße hinzugefügt, außer den Früchten selbst.
Vorteile
- USDA Bio- und Non-GMO Project Verified
- Banane und Blaubeere mit Grünkohl in demselben Beutel
- Präbiotische Mischung plus eine lebende probiotische Kultur
- Keine Vorbereitung, keine Ausrüstung und keine Reinigung
- Verkauf in 16er- und 24er-Kartons für die Haushaltsbevorratung
Nachteile
- Benötigt Kühlung, kann also nicht in einer Tasche oder einem Schreibtischfach aufbewahrt werden
- Apfel ist die erste Zutat und nicht Banane oder Blaubeere
- Die Portionsgröße ist auf ein Familienformat zugeschnitten und nicht auf eine Mahlzeit für Erwachsene
- Mit 4,80 $ pro Beutel im 16er-Pack ist der Preis pro Portion mittel bis hoch
- Wird in großen Kartons und nicht als Einzeleinheiten zum Probieren verkauft
Preise
Once Upon a Farm verkauft Banana Berry & Acai für 76,80 $ für eine 16er-Packung und 109,44 $ für eine 24er-Packung, was 4,80 $ bzw. 4,56 $ pro Beutel entspricht. Abonnement- und einmalige Kaufoptionen werden beide angeboten.
Endgültiges Urteil
Once Upon a Farm eignet sich für Haushalte, in denen das gleiche Produkt sowohl für ein fünfjähriges Kind als auch für einen Erwachsenen funktionieren muss und wo die Bio-Zertifizierung nicht verhandelbar ist. Die präbiotische und probiotische Inklusion ist ein echter Unterschied in einem Beutel. Erwachsene, die nur für sich selbst einkaufen, haben weniger davon. Die Portion ist auf ein Familienformat zugeschnitten, und die Kühlpflicht nimmt die Portabilität weg, die einen Beutel überhaupt erst attraktiv macht.
7. Noka
Übersicht
Noka stellt Bio-Superfood-Smoothie-Beutel her, die nach präbiotischen Ballaststoffen, Immununterstützung, Gehirnunterstützung und Nussbutter-Sortimenten sortiert sind. Der Blueberry Acai Beutel wird von der Marke als Träger von 850 mg Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen, Vitaminen B12, D und E sowie 5 g pflanzlichem Protein beschrieben, ohne Zuckerzusatz. Die Beutel werden direkt aus der Packung getrunken, ohne Zubereitung, und die Marke gibt an, dass keine Kühlung erforderlich ist. Das Sortiment richtet sich an Menschen, die einen funktionellen Nutzen mit einem Fruchtsmoothie verbinden möchten.
Ideal für
- Menschen, die pflanzliches Protein wünschen, ohne ein Pulver mischen zu müssen
- Käufer, die nach funktionellen Vorteilen wie Ballaststoffen oder Immununterstützung wählen
- Pendler, die einen Beutel möchten, den sie einhändig trinken können
- Jeder, der Omega-3-Fettsäuren in einem Fruchtsmoothie haben möchte
Warum heben sie sich ab?
Protein ist das, was Noka hinzufügt, was die meisten Fruchtbeutel weglassen. 5 g pflanzliches Protein und 850 mg Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen befinden sich in einem Beutel, den Sie einhändig trinken können, und das Sortiment ist nach Nutzen und nicht nach Geschmack geordnet, was das Einkaufen nach einem bestimmten Ziel erleichtert. Es wird nichts zur Süße hinzugefügt.
Vorteile
- 5 g pflanzliches Protein pro Beutel ohne Mischen erforderlich
- 850 mg Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen sowie Vitamine B12, D und E
- Keine Kühlung erforderlich, daher kann ein Beutel transportiert und bei Raumtemperatur gelagert werden
- Kein Zuckerzusatz im gesamten Sortiment
- 26,09 $ für einen 12er-Pack bei Subscribe & Save senkt die Kosten pro Beutel auf etwa 2,17 $
Nachteile
- Heidelbeere und Banane sind in separaten Produkten enthalten, sodass kein einzelner Beutel sie kombiniert
- Acai ist neben Blaubeere die geschmacksbestimmende Zutat und nicht Banane
- Verkauf in 6er- und 12er-Packs statt einzeln
- Die Portionsgröße des Beutels ist kleiner als die einer Flasche oder eines gemixten Bechers
- Funktionale Zusätze bedeuten, dass das Etikett länger ist als bei einem reinen Fruchtprodukt
Preise
Noka bietet seine Smoothie-Beutel für 14,99 $ für eine 6er-Packung und 28,99 $ für eine 12er-Packung an, oder 13,49 $ und 26,09 $ im Abo, was zwischen 2,17 $ und 2,50 $ pro Beutel entspricht. Jede Geschmacksrichtung im Sortiment hat den gleichen Preis.
Endgültiges Urteil
Noka ist eine gute Wahl, wenn Sie Protein und Omega-3-Fettsäuren in einem Beutel wünschen, den Sie auf dem Weg zur Arbeit einhändig trinken können, und wenn der funktionelle Aspekt wichtiger ist als die genaue Fruchtkombination. Im Abo ist es die günstigste Option pro Portion unter den trinkfertigen Produkten hier. Es ist jedoch anders ausgerichtet als das, wonach diese Suche fragt. Nokas Heidelbeerbeutel und sein Bananenbeutel sind separate Produkte, und kein einzelnes Produkt im Sortiment bringt die beiden zusammen.
8. Bolthouse Farms
Übersicht
Bolthouse Farms vertreibt gekühlte Smoothies in Flaschen über den Lebensmitteleinzelhandel. Auf der Flasche „Blue Goodness“ steht an erster Stelle Apfelsaft aus Konzentrat, dann Bananenpüree, Heidelbeersaft aus Konzentrat, Zitronensaft aus Konzentrat, Dextrin als lösliche Ballaststoffe, Brombeerpüree, Johannisbeersaft aus Konzentrat, natürliche Aromen, Zichorienwurzelfaser, Gemüsesaft für die Farbe, Xanthan und zugesetzte Vitamine. Die Flasche trägt den Hinweis „ohne Zuckerzusatz“ und gibt 3¾ Portionen Obst pro Flasche an. Sie ist für Menschen gedacht, die einen Smoothie beim gleichen Einkauf wie ihre restlichen Lebensmittel kaufen.
Ideal für
- Einkäufer, die einen Smoothie von einem normalen Supermarktbesuch mitnehmen möchten
- Personen, die ein sofort trinkfertiges Getränk ohne jegliche Zubereitung benötigen
- Jeden, der eine bekannte Einzelhandelsmarke einem Abonnement vorzieht
- Haushalte, die keine weitere wiederkehrende Lieferung wünschen
Warum zeichnen sie sich aus?
Verfügbarkeit ist das Argument für Bolthouse Farms. Eine 450-ml-Flasche braucht überhaupt nichts, der Hinweis „ohne Zuckerzusatz“ ist auf der Packung aufgedruckt, und die Marke gibt 3¾ Portionen Obst pro Flasche an. Zugesetzte Vitamine C, E und eine vollständige B-Gruppe sind in der Rezeptur enthalten.
Vorteile
- Keine Zubereitung, keine Geräte und kein Abonnement
- Bananenpüree steht an zweiter Stelle der Zutatenliste
- Angabe „ohne Zuckerzusatz“ auf der Packung aufgedruckt
- 3¾ Portionen Obst pro Flasche, wie vom Hersteller angegeben
- Verkauf in gekühlten Gängen des US-Mainstream-Lebensmittelhandels
Nachteile
- Apfelsaft aus Konzentrat führt die Zutatenliste vor den genannten Früchten an
- Enthält natürliche Aromen, Xanthan und Gemüsesaft für die Farbe
- Heidelbeere erscheint als Saft aus Konzentrat statt als ganze Frucht
- Benötigt Kühlung, kann also nicht im Voraus am Schreibtisch oder in einer Tasche gelagert werden
- Der Preis pro Flasche im Supermarkt ist höher als bei einem Beutel oder einer Tüte
Preise
Blue Goodness wird im Lebensmitteleinzelhandel in Flaschengrößen von 450 ml, 950 ml und 1,5 l verkauft, sodass der Regalpreis je nach Kette und Region variiert. Es gibt keine Abonnementoption, und die Kosten pro Portion hängen vollständig davon ab, wo Sie einkaufen.
Endgültiges Urteil
Bolthouse Farms ist sinnvoll, wenn Sie heute einen Heidelbeer-Bananen-Smoothie in der Hand haben möchten, aus einem Geschäft, in dem Sie sich bereits befinden, ohne etwas zubereiten zu müssen. Der Hinweis „ohne Zuckerzusatz“ und die angegebenen Fruchtportionen sprechen eindeutig dafür. Das Format unterscheidet sich jedoch von einem Produkt aus ganzen Früchten. Saft aus Konzentrat steht an erster Stelle, und einige Ballaststoffe stammen aus zugesetztem Dextrin und Zichorienwurzel anstatt aus der Frucht selbst.
9. Naked
Übersicht
Naked verkauft abgefüllte Fruchtsmoothies unter einem bekannten Label im US-Mainstream-Lebensmitteleinzelhandel. Die Flasche „Blue Machine“ gibt 38 Heidelbeeren, 1 Banane und 4⅓ Äpfel pro 450 ml an und listet Apfelsaft aus Konzentrat, Bananenpüree, Heidelbeerpüree, Inulin, natürliches Aroma, Frucht- und Gemüsesaft zur Farbgebung sowie zugesetzte Vitamine auf. Pro Flasche enthält sie 250 Kalorien, 53 g Gesamtzucker, 0 g zugesetzten Zucker, 6 g Ballaststoffe und 1 g Protein. Sie gehört zu den am weitesten verbreiteten Heidelbeer-Bananen-Smoothies im US-Lebensmittelhandel.
Ideal für
- Käufer, die einen Heidelbeer-Bananen-Smoothie in fast jedem Supermarkt finden möchten
- Personen, die eine größere Portion in einer einzigen Flasche wünschen
- Jeden, der die Verfügbarkeit über eine minimalistische Zutatenliste stellt
- Gelegentliche Käufer statt Personen, die tägliche Gewohnheiten aufbauen
Warum zeichnen sie sich aus?
Man findet Blue Machine fast überall, was der deutlichste Vorteil von Naked ist. Es ist seit Jahren in den US-Regalen erhältlich, die Fruchtmenge ist auf dem Etikett aufgedruckt, und es enthält 6 g Ballaststoffe pro Flasche. Zugesetzter Zucker wird mit 0 g angegeben.
Vorteile
- In großen US-amerikanischen Lebensmittel- und Convenience-Märkten erhältlich
- 6 g Ballaststoffe pro Flasche
- 0 g Zuckerzusatz in der Nährwerttabelle
- Bananenpüree und Heidelbeerpüree werden beide auf der Zutatenliste genannt
- Fruchtmenge auf der Packung angegeben: 38 Heidelbeeren, 1 Banane und 4⅓ Äpfel
Nachteile
- 53 g Gesamtzucker pro Flasche, die höchste Einzelportion in diesem Vergleich
- 250 Kalorien pro Flasche machen sie für Kalorienziele ungeeignet
- Apfelsaft aus Konzentrat ist die erste Zutat nach Gewicht
- Enthält natürliches Aroma und Saft zur Farbgebung
- Muss gekühlt werden und wird flaschenweise gekauft
Preise
Blue Machine wird im Lebensmitteleinzelhandel in Flaschengrößen von 300 ml, 450 ml, 1,35 l und 1,9 l verkauft, wobei der Regalpreis vom Einzelhändler festgelegt wird. Es gibt kein Abonnement, daher hängen die Kosten pro Portion davon ab, wo und in welcher Größe Sie kaufen.
Endgültiges Urteil
Naked gehört zu den am einfachsten zu findenden Heidelbeer-Bananen-Smoothies, und 6 g Ballaststoffe pro Flasche sind für ein trinkfertiges Format respektabel. Wenn Sie gelegentlich einen möchten und die Verfügbarkeit wichtig ist, erfüllt er seinen Zweck ohne jegliche Planung. Als tägliche Gewohnheit wirkt er jedoch gegen Sie. 53 g Gesamtzucker und 250 Kalorien in einer Flasche untergraben die meisten Kalorien- und Zuckerziele, selbst mit 0 g zugesetztem Zucker auf der Verpackung.
10. Smoothie King
Übersicht
Smoothie King mixt Smoothies auf Bestellung in einem großen Filialnetz in den USA. Ihr „Blueberry Heaven“ listet zuerst Bananen, dann Heidelbeeren, eine Apfel-Heidelbeer-Saftmischung, eine weiße Trauben-Zitronen-Saftmischung und eine Proteinmischung auf. Eine 590-ml-Portion enthält 260 Kalorien, 41 g Zucker, 0 g zugesetzten Zucker, 4 g Ballaststoffe und 6 g Protein. Man bestellt ihn im Laden und trinkt ihn frisch. Die Kette ist für Leute geeignet, die ihr Getränk vor ihren Augen zubereitet haben möchten, anstatt es verpackt zu kaufen.
Ideal für
- Menschen, die einen frisch gemixten Smoothie statt eines verpackten möchten
- Jeden in der Nähe eines Ladens, der auf dem Weg zur Arbeit oder ins Fitnessstudio etwas kauft
- Kunden, die eine Mischung an der Theke individuell anpassen möchten
- Gelegentliche Käufer, die kein Produkt zu Hause lagern möchten
Warum zeichnen sie sich aus?
Nichts anderes hier wird vor Ihren Augen gemixt. Bananen und Heidelbeeren sind die ersten beiden Zutaten in Blueberry Heaven, die Standardzubereitung enthält 6 g Protein und 0 g zugesetzten Zucker, und das Filialnetz macht es in weiten Teilen der USA ohne Planung erreichbar.
Vorteile
- Bananen und Heidelbeeren führen die Zutatenliste an
- Frisch auf Bestellung gemixt, nicht verpackt
- 6 g Protein und 0 g zugesetzter Zucker, beides auf der Speisekarte veröffentlicht
- An der Theke anpassbar
- Keine Lagerung, Ausrüstung oder Abonnement erforderlich
Nachteile
- 41 g Zucker in einer 590-ml-Portion, teilweise bedingt durch die beiden Saftmischungen
- 260 Kalorien pro Portion sind viel für ein Fruchtgetränk
- Erfordert einen Ladenbesuch, was die meisten Werktagsmorgen ausschließt
- Die Menüpreise sind nicht online veröffentlicht, sodass die Kosten pro Portion von Ihrem Standort abhängen
- Die Verfügbarkeit hängt vollständig davon ab, ob sich ein Standort in der Nähe befindet
Preise
Smoothie King bepreist seine Smoothies auf der Speisekarte im Laden, was je nach Standort und Größe variiert. Es gibt kein Abonnement, keine Einzelhandelsverpackung und keinen Rabatt pro Portion.
Endgültiges Urteil
Smoothie King ist die richtige Wahl, wenn Sie einen frisch gemixten Heidelbeer-Bananen-Smoothie wünschen und bereits an einem Geschäft vorbeikommen, insbesondere im Zusammenhang mit einer Trainingseinheit, bei der die Proteinmischung ihren Platz verdient. Bananen und Heidelbeeren führen die Rezeptur wirklich an, was nicht jede hier aufgeführte Option sagen kann. Dies täglich aufrechtzuerhalten, ist der schwierigere Teil. 41 g Zucker in einem 590-ml-Becher sowie ein erforderlicher Ladenbesuch machen dies eher zu einem gelegentlichen Kauf als zu einer Routine für den Werktagsmorgen.
So wählen Sie den besten Heidelbeer-Bananen-Smoothie aus
Die Marken zu kennen, bringt Sie nur halb so weit. Die sechs Fragen unten trennen einen Smoothie, den Sie ein Jahr lang trinken werden, von einem, der im Gefrierschrank liegt, und sie erklären, warum dasselbe Produkt für eine Person richtig und für die nächste falsch sein kann.
1. Was sind die ersten drei Zutaten?
Lesen Sie die Zutatenliste, bevor Sie die Vorderseite der Packung betrachten. Die Zutaten werden nach Gewicht aufgelistet. Wenn Apfelsaft aus Konzentrat an erster Stelle steht, kaufen Sie ein Saftgetränk mit Heidelbeere und Banane und keinen Heidelbeer-Bananen-Smoothie. Die Produkte, die mit den Früchten beginnen, nach denen Sie gesucht haben, schmecken und verhalten sich auch so.
2. Wie viel Zucker ist in einer Portion enthalten?
Prüfen Sie Gesamtzucker und zugesetzten Zucker getrennt, denn sie sagen Ihnen unterschiedliche Dinge. Eine Portion ganze Frucht enthält etwa 9 g bis 13 g Gesamtzucker, während abgefüllte Formate, die auf Saftkonzentrat basieren, bis zu 53 g in einer einzigen Flasche erreichen können. 0 g zugesetzter Zucker ist ein gutes Zeichen, begrenzt aber nicht die Gesamtmenge, sobald Früchte zu Saft konzentriert werden. Wer auf ein Ziel hinarbeitet, findet weitere Details in unserem Leitfaden zu Smoothies zum Abnehmen.
3. Bleiben die Ballaststoffe erhalten?
Ballaststoffe sind das, was einen Smoothie sättigt, anstatt den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen und wieder abfallen zu lassen. Formate mit ganzen Früchten behalten sie, weil die Frucht intakt bleibt, während saftbasierte Produkte sie beim Pressen verlieren und oft als Dextrin oder Zichorienwurzel wieder hinzufügen. Achten Sie auf 3 g oder mehr pro Portion aus der Frucht selbst.
4. Welche Ausrüstung und Lagerung benötigt es?
Seien Sie ehrlich, welche Routine Sie tatsächlich beibehalten werden, nicht welche Sie gerne hätten. Ein gefrorener Becher benötigt einen Mixer, ein Gefrierfach und fünf Minuten Abwasch, während ein Beutel oder Pouch nichts davon benötigt. Der beste Smoothie mit Heidelbeere und Banane ist derjenige, dessen Format einen schlechten Morgen überlebt.
5. Was kostet eine Portion?
Vergleichen Sie pro Portion, nicht pro Packung. Über diese Liste reicht die Spanne von etwa 1,20 $ pro Glas für gefrorene Früchte, die Sie selbst mixen, über 2,17 $ für einen Beutel im Abonnement bis zu 8,49 $ für einen einzelnen Premium-Tiefkühlbecher, was über einen Monat den Unterschied zwischen etwa 36 $ und 250 $ ausmacht. Größere Abonnementboxen und Multipacks senken die Zahl fast immer.
6. Benötigen Sie Protein darin?
Entscheiden Sie, ob der Smoothie eine Fruchtportion oder eine Mahlzeit ist, denn das verändert das Produkt. Reine Fruchtformate enthalten etwa 1 g Protein, gefrorene Mischungen mit Datteln, Hafer oder Samen erreichen 5 g, und Beutel mit Erbsenprotein oder eine Proteinmischung im Laden gehen noch höher. Wenn Sie die Fruchtversion und das Protein separat wünschen, erklärt unser Leitfaden, wie man Protein zu Smoothies hinzufügt, was sich sauber einmischt.
Alles, was Sie über Heidelbeer-Bananen-Smoothies wissen müssen
Probieren Sie kencko Purples für Ihren Heidelbeer-Bananen-Smoothie
Sie kamen hierher, um einen Heidelbeer-Bananen-Smoothie zu finden, den Sie noch im März trinken werden. Die meisten fertigen Optionen verlangen etwas zurück, sei es einen Mixer, ein Gefrierfach oder 53 g Zucker in einer Flasche.
Unser Purples-Sachet benötigt einen Shaker und 30 Sekunden, und es ist die einzige Wahl hier mit ausschließlich Obst auf der Zutatenliste. Es ist auch unsere am besten bewertete Geschmacksrichtung.
Jede Box enthält eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, sodass der erste Monat Sie nichts kostet, wenn die Gewohnheit nicht haften bleibt. Probieren Sie kencko Purples und haben Sie Ihr morgiges Frühstück schon heute vorbereitet.
Häufig gestellte Fragen zum besten Heidelbeer-Bananen-Smoothie
Was ist der beste Heidelbeer-Bananen-Smoothie im Jahr 2026?
Der beste Heidelbeer-Bananen-Smoothie im Jahr 2026 ist kencko Purples, unser gefriergetrocknetes Sachet aus Banane, Heidelbeere, Brombeere und Erdbeere, das sich in etwa 30 Sekunden ohne Mixer oder Gefrierschrank zubereiten lässt. Es enthält 60 Kalorien, 3 g Ballaststoffe, 9 g natürlichen Fruchtzucker und 0 g zugesetzten Zucker pro 18-g-Sachet, ab etwa 2,81 $ pro Portion. Daily Harvests Blueberry + Cacao Becher ist die stärkste zertifizierte Bio-Tiefkühloption für 8,49 $ pro Becher, und Wyman's Banana Berry verteilt einen 1,36-kg-Beutel auf 10 Portionen, wenn Sie lieber selbst mixen möchten. Der Unterschied zwischen ihnen liegt hauptsächlich im Format und im Zuckergehalt und weniger im Geschmack.
Was sollte ich bei der Auswahl eines Heidelbeer-Bananen-Smoothies beachten?
Bei der Auswahl des richtigen Heidelbeer-Bananen-Smoothies beginnen Sie mit den ersten drei Zutaten, denn ein Produkt, das mit Apfelsaft aus Konzentrat beginnt, ist eher ein Saftgetränk als ein Fruchtsmoothie. Vergleichen Sie dann den Gesamtzucker pro Portion, der von 9 g in einem Vollfrucht-Sachet bis zu 53 g in einer 450-ml-Flasche reicht. Danach prüfen Sie, welche Ausrüstung das Format erfordert, da ein gefrorener Becher einen Mixer und einen Gefrierschrank benötigt, während ein Sachet beides nicht braucht. Die Kosten pro Portion liegen auf dieser Liste zwischen etwa 1,20 $ und 8,49 $, sodass das gewählte Format sowohl Ihre Zuckeraufnahme als auch Ihre monatlichen Ausgaben bestimmt.
Wie unterscheidet sich kencko von ähnlichen Alternativen?
Wir unterscheiden uns von ähnlichen Alternativen, da unser Purples-Sachet ausschließlich gefriergetrocknete Früchte enthält, ohne Saftkonzentrat, natürliche Aromen, Süßungsmittel oder zugesetzte Vitamine. Es benötigt keinen Mixer, Gefrierschrank oder Kühlschrank und ist bei Raumtemperatur bis zu 18 Monate haltbar. Tiefkühlbecher von Daily Harvest kosten jeweils 8,49 $ und erfordern einen Mixer, während abgefüllte Optionen bis zu 53 g Gesamtzucker pro Portion enthalten können. Wir liefern 50 % Ihrer täglichen Obst- und Gemüsezufuhr pro Sachet ab etwa 2,81 $.
Wie fange ich mit kencko an?
Um mit kencko zu beginnen, wählen Sie eine Small Box mit 28 Sachets für 84 $ pro Monat oder eine Big Box mit 40 Sachets für 112,50 $. Ihre erste Box enthält eine feste Mischung unserer vier meistverkauften Geschmacksrichtungen, einschließlich Purples. Ab Ihrer zweiten Bestellung wählen Sie genau die Geschmacksrichtungen und Verhältnisse, die Sie möchten. Jedes Sachet wird in etwa 30 Sekunden mit 150 bis 200 ml Wasser, Milch oder einem beliebigen Pflanzendrink in einem Shaker gemischt. Jeder Plan beinhaltet unsere 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, und eine einmalige Small Box ist für 99,99 $ erhältlich, wenn Sie kein Abonnement wünschen.
Wie einfach ist der Wechsel zu kencko?
Der Wechsel zu kencko ist einfach, da keine Geräte gekauft werden müssen und nichts aus dem Gefrierschrank geräumt werden muss. Unsere Sachets passen in einen Schrank, eine Schreibtischschublade oder eine Sporttasche, und die Zubereitung dauert mit einem Shaker etwa 30 Sekunden. Wenn Sie derzeit selbst mixen, entfallen das Einkaufen, das Portionieren, das Mixen und das Abwaschen. Sie können Ihr Abonnement in weniger als einer Minute ohne Gebühren pausieren, überspringen oder kündigen.
Sind gekaufte Heidelbeer-Bananen-Smoothies tatsächlich gesund?
Gekaufte Heidelbeer-Bananen-Smoothies sind nur dann gesund, wenn die Frucht selbst das Produkt ist und nicht daraus gepresster Saft, was in dieser Kategorie nicht immer der Fall ist. Eine 450-ml-Flaschenversion kann 250 Kalorien und 53 g Gesamtzucker enthalten, während ein Vollfrucht-Sachet 60 Kalorien und 9 g enthält. Die Angabe „0 g zugesetzter Zucker“ bedeutet nicht zwingend wenig Zucker, da die Konzentration von Früchten zu Saft die Gesamtmenge ohne zusätzliche Zugabe erhöht. Prüfen Sie, ob Ballaststoffe aus der Frucht stammen oder aus zugesetztem Dextrin und Zichorienwurzel, da dies das deutlichste Signal dafür ist, wie unverarbeitet das Produkt ist. Das Lesen der Zutatenliste dauert 10 Sekunden und klärt dies.
Ist es besser, einen Heidelbeer-Bananen-Smoothie zu kaufen oder selbst zuzubereiten?
Einen Blaubeer-Bananen-Smoothie zu kaufen, ist besser, wenn du die Gewohnheit auch in einer hektischen Woche beibehalten möchtest. Ihn zu Hause selbst zuzubereiten, ist besser, wenn du die volle Kontrolle über jede Zutat haben möchtest. Die Zubereitung eines eigenen Smoothies aus einem Beutel wie Wyman's Banana Berry verteilt einen 1,4-kg-Beutel auf 10 Portionen, aber es bedeutet immer noch, jeden Morgen abzumessen, zu mixen und einen Mixer zu reinigen. Fertige Vollfrucht-Smoothies beseitigen all das für etwa 2,81 $ pro Portion. Frische Blaubeeren verderben auch innerhalb weniger Tage, weshalb selbstgemachte Chargen oft im Müll landen. Wenn du gerne mixt, mach weiter, und wenn du es immer wieder auslässt, ist das Format das Problem und nicht deine Disziplin.
Welche Früchte passen am besten zu Blaubeeren und Bananen in einem Smoothie?
Die Früchte, die am besten zu Blaubeeren und Bananen passen, sind andere Beeren und ein natürliches Süßungsmittel wie Datteln, da sie den Geschmack vertiefen, ohne zusätzlichen Zucker zu benötigen. Brombeeren und Himbeeren fügen Säure und Ballaststoffe hinzu, Erdbeeren fügen Vitamin C hinzu und Cranberries gleichen die Süße der Banane aus. Unser Purples-Sachet verwendet genau diese Kombination und paart Banane und Blaubeere mit Brombeere, Erdbeere, Himbeere, Cranberry und Dattel. Wenn du eine direkte Zweifrucht-Paarung bevorzugst, findest du in unseren Anleitungen für den Erdbeer-Bananen-Smoothie und den Ananas-Bananen-Smoothie die anderen klassischen Kombinationen.