superfood smoothie greens

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Kein Gefrierschrank nötig. 18 Monate haltbar.

Gut health

Nur Früchte & Gemüse. Ohne Zusatzstoffe.

Energy

In 30 Sekunden fertig. Kein Mixer nötig.

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Monatliche Lieferung. Keine Ausreden.

Früchte. Gemüse. Nichts weiter.

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Real Food. Real Benefits.

What your Spinach Pineapple Kiwi Smoothie does for your body

Give your body a boost on even your most active days with plant-based fuel for energy and muscle health.

Immune support

Immune Support

15% DV Vitamin C per sachet (15mg). Vitamin C contributes to the normal function of the immune system.

Skin glow

Skin Function

Vitamin A from spinach and kale. Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin.

Digestive

Gut Microbiome Support

3g fiber per sachet (11% DV) plus a kencko-team note that this is "gut-friendly fiber that contributes to a flourishing gut microbiome."

Flexed biceps 1f4aa

Iron Contribution

1.2mg iron per sachet (6% DV) from real spinach and kale. Real food, real iron, real trace minerals.

Fatigue

Active-Day Fuel

Pineapple's natural carbs and 190mg of potassium for active mornings. Built for even your most demanding days.

Leafy green 1f96c

The Greens You Won't Skip

Most people hate green smoothies because they're badly balanced. kencko's Greens leads with pineapple and kiwi sweetness - the spinach and kale are there for nutrition, not for taste dominance.

Nährwerte

No nutrition data available.

Die Geschichte der Zutaten

How to prepare

Ready in minutes

122.894 Bewertungen

Echte Menschen. Echte Ergebnisse.

★★★★★
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Ich habe jedes Smoothie-Abonnement ausprobiert. kencko Reds ist das einzige, das in meinen Alltag passt. In 30 Sekunden fertig — und es schmeckt wirklich wie frische Erdbeeren und Banane.

Sarah M., New York

Fitness Enthusiast

Verifizierter Kauf Abonnent seit 13 Monaten
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Ich habe jedes Smoothie-Abonnement ausprobiert. kencko Reds ist das einzige, das in meinen Alltag passt. In 30 Sekunden fertig — und es schmeckt wirklich wie frische Erdbeeren und Banane.

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Eine echte Kundengeschichte

Lern Stephanie kennen. Das hat kencko wirklich verändert.

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Sarah M.

Fitness Coach

New York, USA

★★★★★
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Abonnentin seit 9 Monaten

Verifizierter Kauf

"Ich habe jeden einzelnen Tag das Frühstück ausgelassen. Ich wusste, dass es schlecht war. Ich konnte es einfach nicht hinbekommen. kencko hat das in der ersten Woche geändert — und ich habe es nicht einmal bemerkt.

-$60

monatlich gespart im Vergleich zu Smoothie-Bars & Café-Frühstücken

-2 kg

in 6 Wochen abgenommen, ohne sonst etwas zu ändern

0

ausgelassene Frühstücke seit Beginn mit kencko

9mo

and counting. She's never cancelled.

Sarah begann ihre Kencko-Reise auf der Suche nach einer einfachen Möglichkeit, mehr Obst und Gemüse in ihre Ernährung zu integrieren. Nach 2 Jahren als Abonnentin hat sie deutliche Verbesserungen ihres Energielevels und ihres allgemeinen Wohlbefindens festgestellt.

🍓 Reds & Greens täglich · Kleine Box · Denver, CO

The Problem

9 VON 10 AMERIKANERN ESSEN NICHT GENUG OBST & GEMÜSE. UND DAS IST EIN PROBLEM.

Das ist kein persönliches Versagen. Es ist ein systemisches. kencko existiert, um es zu beheben.

Eine dauerhaft obst- und gemüsereiche Ernährung ist eine der am besten belegten Maßnahmen in der Präventivmedizin. Sie wird mit niedrigerem Blutdruck, geringerem Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall, Schutz vor verschiedenen Krebsarten und besserer psychischer Gesundheit in Verbindung gebracht.

Das Problem ist nicht das Wissen — es ist die Hürde. kencko beseitigt jede Barriere zwischen den Menschen und ihrer täglichen Zufuhr.

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Kencko vs. andere

Obst & Gemüse kaufen
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Vitamine
minerals
fiber
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<$2.99
$5+
$5+
Nachhaltigkeit
Kompostierbar
Einwegplastik
Einwegplastik
Haltbarkeit
18 Monate
7 Tage
15 Tage

DIE WAHREN KOSTEN OHNE KENCKO

2,19 $ klingt teuer. Bis man rechnet.

Die meisten Menschen vergleichen kencko mit nichts. Der eigentliche Vergleich ist das, was Sie bereits ausgeben — für Dinge, die nicht so gut funktionieren, länger dauern und mehr verschwenden.

OHNE KENCKO

Selbst machen — die wahren Kosten

  • 🛒 Wöchentlicher Obst- & Gemüseeinkauf (für Smoothies) ~$25/wk
  • 🗑️ Durchschnittliche Lebensmittelverschwendung (40–50 % des frischen Obsts und Gemüses) ~$12/wk lost
  • 🥤 Smoothie-Bar-Gewohnheit (3×/Woche × 8–10 $) ~$108/mo
  • ⏱️ Mixer vorbereiten & reinigen (10 Min./Tag) 5hrs/mo
  • 🔧 Mixerkauf (amortisiert) ~$5/mo
  • Ausgelassene Frühstücke, wenn die Vorräte aufgebraucht sind ~10/mo
TATSÄCHLICHE MONATLICHE AUSGABEN ~$160

MIT KENCKO

Alles geregelt. Jeden Morgen.

  • 📦 28 Beutel Abonnement (Kleine Box) $76.72/mo
  • 🗑️ Lebensmittelverschwendung $0
  • 🥤 Smoothie-Bar-Besuche $0
  • ⏱️ Prep time (30 sec/day) 15 Min./Monat
  • 🔧 Mixer Nicht nötig
  • Ausgelassene Frühstücke 0
TATSÄCHLICHE MONATLICHE AUSGABEN $76.72

FÜR WEN ES GEDACHT IST

Alle, die endlich besser essen wollen

kencko ist nicht für einen bestimmten Menschentyp konzipiert. Es ist für jeden gedacht, dessen Leben immer wieder seinen Ernährungszielen im Weg steht.

Lemon

Der vielbeschäftigte Berufstätige

Sie lassen das Frühstück öfter ausfallen, als Sie zugeben möchten. Sie wollen Energie, Klarheit und eine gesündere Ernährung — ohne Ihren Morgen noch voller zu machen.

Keine Vorbereitung Energie Schreibtischfreundlich
Strawberry

Der Schichtarbeiter

Ihre Arbeitszeiten machen Mahlzeitenplanung nahezu unmöglich. Gesunde Optionen verschwinden nach 22 Uhr. Sie brauchen echte Ernährung, die sich Ihrem Zeitplan anpasst — nicht umgekehrt.

Jederzeit kein Kühlschrank nötig spindbereit
Beetroot

Der Gesundheitsbewusste

Sie lesen Etiketten. Sie achten darauf, was in Ihren Körper kommt. Sie wurden von Marken enttäuscht, die sich hinter „natürlichen Aromen" verstecken. kencko hat nur eines zu sagen: Lesen Sie unsere.

Saubere Zutatenliste Keine Zusatzstoffe Ballaststoffreich
Banana

The Health-Seeking Parent

Sie wollen bessere Ernährung für sich und Ihre Familie. Kampf gegen Lebensmittelverschwendung, wählerische Esser und keine Zeit. kencko ist der seltene Gewinn, der für den ganzen Haushalt funktioniert.

Family-Friendly No Waste Walmart/Target

WAS SIE ERWARTEN KÖNNEN

Was passiert, nachdem Ihre erste Box ankommt

kencko ist keine schnelle Lösung. Es ist eine Gewohnheit. So sieht die Reise für die meisten Kunden aus — vom Liefertag bis zu einem wirklich veränderten Leben.

TAG 1

Ihre Box kommt an

28 Beutel. Alle vier meistverkauften Sorten speziell für Sie zusammengestellt. Reds, Purples, Greens, Blues — einer für jeden Tag des Monats. Sie müssen nichts auswählen. Öffnen Sie einfach die Box und stellen Sie sie auf die Theke.

TAG 2

Ihr erster Smoothie — in 30 Sekunden

Sie reißen Ihren ersten Reds-Beutel auf, gießen ihn ins Wasser, schütteln 10 Sekunden. Sie sind überrascht. Es schmeckt nach echten Erdbeeren und Bananen. Sie prüfen die Zutaten. Es sind echte Erdbeeren und Bananen. Das ist buchstäblich alles.

TAG 5 — 7

Sie bemerken mehr Energie am Morgen

Sie haben diese Woche jeden Morgen gefrühstückt. Wahrscheinlich zum ersten Mal seit Monaten. Das Kalium und die natürlichen Zucker der Banane wirken anders, wenn Sie die Mahlzeit nicht völlig auslassen. Ihr Nachmittagstief ist weniger heftig.

TAG 15

Ihre Darmgesundheit beginnt sich zu verbessern

2,4 g pro Beutel, jeden einzelnen Tag — beginnt ihre Wirkung zu entfalten. Ihre Verdauung wird regelmäßiger. Das Blähungsgefühl nach dem Mittagessen tritt seltener auf. Das sind die Ballaststoffe aus echten Früchten, die mit der Zeit wirken.

TAG 28

Ihre zweite Box kommt an — genau so angepasst, wie Sie es möchten

Diesmal haben Sie gewählt. 14 Reds, 8 Purples, 6 Greens. Sie wissen jetzt, was Ihnen gefällt. Die Box kommt an und Sie erkennen, dass dies Teil Ihres Morgens geworden ist — so automatisch wie Kaffeekochen.

TAG 66 — EINE NEUE GEWOHNHEIT, ETABLIERT

Sie haben eine gesunde Gewohnheit aufgebaut, ohne es zu versuchen

Studien zeigen, dass es durchschnittlich 66 Tage dauert, eine neue Gewohnheit aufzubauen. Zu diesem Zeitpunkt ist kencko einfach Teil Ihres Morgens. Sie denken nicht darüber nach, ob Sie es nehmen sollen. Sie nehmen es einfach. 50 % Ihrer täglichen Obst- und Gemüsezufuhr, erledigt vor 9 Uhr. Jeden Tag.

30-Tage-Geld-zurück-Garantie · Jederzeit kündbar · Kostenloser Versand

Noch nicht überzeugt?

Wir haben jeden Einwand gehört. Hier sind die Antworten.

"

Ich habe mehr als ich brauche.

"

Kein Problem — Sie können Ihr Abonnement bis zu 3 Monate pausieren oder die Boxgröße jederzeit reduzieren. Und denken Sie daran: kencko-Beutel sind bei Raumtemperatur 18 Monate haltbar. Es besteht keine Eile, sie schnell zu verbrauchen, und kein Risiko der Verschwendung. Sie warten geduldig in Ihrem Küchenschrank.
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Strawberry

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FAQ

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Greens is a whole-food smoothie made from real freeze-dried spinach, kale, pineapple, kiwi, banana, apple, and ginger - no added sugar, no preservatives, no artificial flavors. One 18g sachet has just 60 calories, 0g of added sugar, 3g of fiber, 15% DV Vitamin C, 6% DV Vitamin A, and 6% DV iron. Whether it fits a weight-management goal depends on the rest of your diet, but as a nutrient-dense breakfast or snack, it pairs well with most calorie-conscious eating patterns. It's real leafy greens - not a supplement.
kencko's Greens takes 30 seconds. Pour 5-7 oz (150-200ml) of chilled water into a shaker bottle, add the Greens sachet, cap it, and shake for 10–15 seconds. No blender. No freezer. Pro tip from the kencko team: add unsweetened coconut water for a super-hydrating recovery drink.
One kencko Greens sachet (18g) contains 60 calories. The macros: 0g fat, 13g total carbohydrates (3g fiber, 10g natural sugar, 0g added sugar), and 1g protein. Calories from your liquid will depend on what you add - water adds 0; coconut water adds roughly 30-45 calories per 5-7 oz; oat milk adds 50-70; almond milk adds 20-30.
kencko's official prep recommends chilled water for Greens - it lets the pineapple and kiwi sweetness lead and keeps it light. Coconut water turns it into a super-hydrating recovery drink (the kencko team's pro tip). Oat milk smooths out any earthy kale notes. Almond milk is a low-calorie creamy option. Dairy or soy milk doubles the protein hit (around 5-9g per 5-7 oz).
Real spinach is genuinely nutrient-dense - naturally rich in iron, folate, magnesium, and vitamin A. Combined in Greens with kiwi (vitamin C), kale (vitamin A and K), pineapple, banana, apple, and ginger, you get 15% DV Vitamin C, 6% DV Vitamin A, 6% DV iron, 4% DV potassium, and 3g of fiber per sachet - all from real leafy greens and fruit. The kencko team built Greens specifically for active days when you need plant-based fuel.