Die Ware

In den letzten zehn Jahren haben sich pflanzliche Milchalternativen von einem Nischenprodukt zu einem globalen Markt mit einem Volumen von 12 Milliarden US-Dollar entwickelt. Das ist großartig für die Verbraucherauswahl – doch die Suche nach der richtigen pflanzlichen Milch kann angesichts des überfüllten Regals eine Herausforderung sein. Soja, Mandel, Hafer, Kokosnuss, Reis, Erbse, Hanf: Welche pflanzliche Milch ist die richtige für Sie?

Anlässlich der Einführung unseres ersten Coffee-Superfood-Smoothies in limitierter Edition (Mocha) beleuchten wir die Vor- und Nachteile unseres morgendlichen Koffein-Kicks.

F��r viele von uns ist es eine dringende Priorit��t, Wege zu finden, mit Stress und Angst umzugehen. Anl��sslich des Mental Health Awareness Month tauchen wir in die unz��hligen M��glichkeiten ein, wie Essen und Ern��hrung dazu beitragen k��nnen, Ihr Gleichgewicht zu halten.

Starte deinen Tag mit einem dieser köstlichen Rezepte und gönne deinem Verdauungssystem ein präbiotisches Festmahl.

Ein kurzes Update vom kencko-Hauptquartier: Seit August 2020 werden unsere superfood smoothies CO2-neutral versendet. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Wir alle wissen, dass es sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, wenn man aktiv bleibt. Aber wie versorgt man seinen K��rper beim Training am besten? Unsere Ern��hrungsberaterin Mallory Gonzales RD hat ein paar Tipps f��r Sie.

Suchst du nach netten Gesprächseinstiegen für ein erstes Date? Dann bist du bei uns falsch – wir liefern dir einfach nur kuriose und faszinierende Fakten über das menschliche Verdauungssystem.

Nahrungserg��nzungsmittel f��r die Darmgesundheit sind zwar ein gro��es Gesch��ft, aber was Ihr Mikrobiom am meisten braucht, sind gute, altmodische Ballaststoffe. Es ist an der Zeit, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen.

Du möchtest tiefer in die Wissenschaft hinter Ernährung und Gesundheit eintauchen? Mit diesen fünf einfachen Tools kannst du selbst die anspruchsvollsten Forschungsberichte ganz leicht verstehen

Falls Sie in letzter Zeit weniger Zugang zu frischem Obst und Gemüse haben, keine Panik. Es gibt schon genug Sorgen, da braucht man nicht auch noch Angst, etwas zu verpassen – und Sie können Ihren Nährstoffbedarf ganz einfach mit haltbaren Alternativen decken.

Das Team hinter dem kencko-Ernährungsprogramm beantwortet einige häufige Fragen dazu, wie professionelle Unterstützung bei einer gesunden Ernährung helfen kann.

Macht Ihnen die Gemüseverweigerung zu schaffen? Wir haben ein paar Ideen, um den Stress beim Füttern Ihrer Kinder zu reduzieren – plus ein leckeres Brownie-Rezept zum gemeinsamen Backen.