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Faites connaissance avec l'équipe de nutrition ...
En devenant membre kencko, vous bénéficiez bien plus que de livraisons mensuelles de smoothies. Vous accédez également à notre équipe de nutritionnistes de premier ordre !
Notre relation avec le sucre ? Elle est compliq...
Vous vous inquiétez de la quantité de sucre qui s'insinue dans votre alimentation ? Notre responsable de la nutrition, Mallory Gonzales, MS, RD, s'attaque au problème épineux de la réduction du sucre.
2021 : Année internationale des fruits et légum...
C’est officiel : les fruits et légumes sont essentiels à la nutrition, à la sécurité alimentaire et à la santé humaines. Nous vous expliquons pourquoi et comment kencko contribue à cet essor.
Pourquoi on aime les bananes ?
Q : Comment appelle-t-on une banane charismatique ? R : Un smoothie à la banane ! Doux et onctueux, facile à digérer et riche en nutriments : découvrez tous les secrets de l’un de nos ingrédients préférés.
Trois façons de déguster le smoothie écarlate, ...
Essayez quelque chose de nouveau ce printemps : découvrez l’un de nos superstars en matière de nutrition, le jus de tomate original et polyvalent : Scarlets. Découvrez pourquoi Scarlets mérite une place dans votre prochaine box grâce à ces délicieuses idées de recettes.
Pourquoi on aime les betteraves…
Direction Schrute Farms pour découvrir un ingrédient phare : la betterave ! Découvrez pourquoi ce superaliment méconnu mérite une place de choix dans vos smoothies.
Pourquoi on aime la papaye ?
S'il fallait choisir un fruit super-héros, la papaye serait sans aucun doute en lice. Riche en vitamines, en antioxydants et en enzymes favorisant la digestion, elle est en plus sucrée et délicieuse. Découvrez comment la papaye est devenue notre nouvel ingrédient vedette pour les smoothies.
C’est quoi le problème avec les 5 fruits et lég...
Il existe un fait sur lequel médecins, nutritionnistes et chercheurs s'accordent tous : une alimentation riche en fruits et légumes est essentielle à une bonne santé. Mais pourquoi « 5 par jour » ? Et qu'est-ce que cela signifie concrètement ?
Des habitudes saines pour une planète saine : n...
Cela fait six mois que nous ne vous avons pas donné de nouvelles des efforts de kencko pour devenir une entreprise responsable. Alors, quoi de neuf ? Nos smoothies sont-ils devenus plus écologiques ?
La nourriture peut-elle raviver la flamme dans ...
À la Saint-Valentin, on se tourne vers des gourmandises auxquelles on attribue des vertus aphrodisiaques : chocolats, fraises, huîtres. Mais la nourriture peut-elle vraiment enflammer la nuit, ou n’est-ce qu’un vœu pieux ?
Pourquoi on aime... la vanille
Deuxième épice la plus chère au monde, complexe en saveur et chaleureuse en parfum, la vanille est bonne pour la santé : à condition de la tenir éloignée de son compagnon de jeu habituel, le sucre.
Pourquoi on aime… le curcuma
Cette précieuse racine orange ne se résume pas à sa magnifique couleur dorée : elle possède également de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Découvrez pourquoi le curcuma est l’un de nos ingrédients phares.