Matcha Protein Smoothie · Matcha Protein Powder · Smoothies with protein - 12g of Protein

Matcha

Pumpkin seeds

Sunflower seeds

Peas

Matcha

Mango

Banane

Carrot

Pomme

Dattes

📦 Your starter box - kencko's best sellers, curated for you

🍵 Matcha
🍫 Chocolate
🍓 Strawberry
🍓 Reds
🫐 Purples
🥦 Greens
🍍 Blues

Your first box is a fixed mix of the 7 most popular flavors - one per day, sorted for a full month. You get everything you need without having to choose. From order 2, you decide exactly what's in it. Matcha is part of the curated starter box.

We love a good protein shake as much as the next fitness brand. But we can build one from real pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds and finish with a rich hit of real matcha and mango. Instead of scooping from a tub of isolate, we're inclined to skip the shaker cup and sip on this instead. One 35g sachet = 12g of real plant protein and 4g of fiber, from whole seeds (not powder), in under 30 seconds.

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Pumpkin seeds

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Sunflower seeds

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Peas

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Matcha

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Mango

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Banane

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Carrot

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Pomme

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Dattes

Meilleure offre
s’abonner et économiser
28 smoothies toutes les 4 semaines
Livraison GRATUITE, en moyenne 2 jours
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Pas besoin de congélateur. Stable à température ambiante 18 mois.

Gut health

Seulement des fruits et légumes. Zéro additifs.

Energy

Prêt en 30 secondes. Sans blender.

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Livraison mensuelle. Zéro excuses.

Fruits. Légumes. Rien d'autre.

Fruits. Légumes. Rien d'autre.

Fruits. Légumes. Rien d'autre.

Fruits. Légumes. Rien d'autre.

Real Food. Real Benefits.

What your Matcha Performance Smoothie does for your body

Give your body a boost on even your most active days with plant-based fuel for energy and muscle health.

Person lifting weights 1f3cb fe0f 1

Muscle Support

12g of plant protein per sachet, from real pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds. Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass.

Herb 1f33f

Digestive Support

4g of dietary fiber per sachet (14% DV). Fiber helps support a happy, healthy digestive system.

Battery 1f50b

Energy-Yielding Metabolism

High Thiamin (12% DV), Niacin (10% DV), and Phosphorus (32% DV) from real seeds. Permitted claim: Thiamin, niacin, and phosphorus contribute to normal energy-yielding metabolism.

Mango 1f96d

Vitamin A & C for Immunity

High Vitamin A (29% DV) and Vitamin C (14% DV), from real mango, carrot, and apple. Permitted claim: Vitamin A and Vitamin C contribute to the normal function of the immune system; Vitamin A also supports normal skin.

Drop of blood 1fa78

Iron & Magnesium for Fatigue

High Vitamin A (29% DV) and Vitamin C (14% DV), from real mango, carrot, and apple. Permitted claim: Vitamin A and Vitamin C contribute to the normal function of the immune system; Vitamin A also supports normal skin.

Teacup without handle 1f375

Real Matcha, No Isolate

Protein from whole, freeze-dried pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds — not a processed protein powder. 7 vitamins & nutrients, from real food only.

Nutrition

Informations nutritionnelles

1 sachet

·

Serving size 35g

Calories

133

% Daily

Value*

Total Fat 1.8g

2%

Saturated Fat 0.3g

2%

Trans Fat 0g

—

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 96mg

4%

Total Carbohydrate 16g

6%

Dietary Fiber 3.5g

13%

Total Sugars 12g

—

Includes 0g Added Sugars

0%

Protein 12g

—

Vitamin A 234mcg

29%

Vitamin E 0.81mg

7%

Vitamin C 11mg

14%

Iron 1.4mg

10%

Thiamin 0.13mg

11%

Niacin 1.7mg

10%

Vitamin B6 0.12mg

9%

Phosphorus 227mg

32%

Magnesium 70.7mg

19%

*Percent Daily Values based on a 2,000 calorie diet. Ingredients: Pumpkin seeds, peas, sunflower seeds, banana, date, matcha, mango, carrot, apple.

L'histoire des ingrédients

Freeze-drying removes only the water. Every vitamin, mineral, protein, and fiber molecule stays intact. Here's what each ingredient brings to your matcha protein smoothie.

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Pumpkin seeds

The base of the blend. Naturally rich in magnesium and iron, with a nutty flavor that carries the chocolate.

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Sunflower seeds

Adds vitamin E and rounds out the amino acid profile.

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Peas

Real, whole, freeze-dried peas — where most of the plant protein comes from.

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Matcha

Real ground green tea leaves, not an extract. Brings an earthy, gently caffeinated edge.

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Mango

Naturally rich in vitamin A and vitamin C; adds tropical sweetness.

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Banane

Glucides à libération prolongée et potassium. Apporte une texture onctueuse et une belle consistance au mélange de fruits rouges.

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Carrot

A real vegetable slice, contributing to the vitamin A count.

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Pomme

Des fibres de pectine qui nourrissent les bonnes bactéries intestinales ; une douceur naturelle et une finale fraîche et légère.

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Dattes

La douceur naturelle du fruit entier, avec les fibres et les minéraux préservés. Aucun sucre raffiné nécessaire.

🚫 No Added Sugar

🚫 No Preservatives

🚫 No Artificial Flavors

🚫 No Coloring Agents

✅ Non-GMO

🌱 Vegan

♻️ Compostable Sachet

What's Inside

35 grams. That's it. That's the whole thing.

One sachet. Real ingredients. Freeze-dried whole. No fillers, no protein isolate. Just the whole food, minus the water.

Shop thumb performancesmoothie matcha front
  • Whole seeds, freeze-dried

    Real pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds, freeze-dried whole alongside banana, date, mango, carrot, and apple. The water is removed; everything else stays in.

  • Nothing added. Not even protein powder.

    The 12g of protein comes from whole pumpkin seeds and peas. Not an isolate. The matcha flavor comes from real ground green tea leaf, not an extract.

  • Nutrients preserved, not processed out

    Freeze-drying keeps the protein, fiber, and micronutrients that heat-based processing (and protein isolation) strips away.

  • Shelf-stable, room temperature

    No freezer, no fridge, no shipping urgency. Same as every kencko sachet.

Prep Time: 30 Seconds

How to make a Matcha Protein Smoothie

No blender, no shaker balls, no protein-powder clumps. Just shake and drink.

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Step 1

Pour

Shake with 385ml of chilled milk or a plant-based drink.

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Step 2

Blend

Pour in the Matcha sachet. Cap. Shake for 15–20 seconds. No shopping, no chopping, no waste.

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Step 3

Enjoy

12g of plant protein and 4g of fiber. Done in under 30 seconds, wherever you are.

Voyez-le en action

30 secondes. C’est tout ce qu’il faut.

On ne plaisante pas quand on dit que c’est prêt en 30 secondes. Regardez un vrai client préparer son Matcha, du sachet à la première gorgée.

122 894 avis

De vraies personnes. De vrais résultats.

★★★★★
★★★★★
J’utilise kencko depuis plus d’un an maintenant, et c’est devenu une partie intégrante de ma routine matinale. J’en prends généralement un en me préparant pour aller travailler — pas besoin de découper les fruits, de sortir le blender ou de faire le ménage. C’est une chose de moins à gérer les matins chargés.

Oliver Bennett, London, UK

Financial Analyst

Verified Purchase Abonné depuis 18 mois
★★★★★
★★★★★
Ce que j’aime le plus, c’est que je peux varier la façon dont je le prépare. De l’eau quand j’ai envie de quelque chose de rafraîchissant, du lait d’avoine quand j’ai envie de quelque chose d’un peu plus gourmand. Je n’ai pas l’impression de boire le même smoothie tous les jours.

Pietro Benito, Bologna, Italy

Fashion Buyer

Verified Purchase Abonné depuis 4 mois
★★★★★
★★★★★
J’ai commencé à acheter kencko pour les matins où je suis en retard, mais maintenant, j’en prends un la plupart des jours de la semaine. J’en garde aussi quelques-uns au travail, ce qui m’a sauvé la mise plus d’une fois lorsque le déjeuner est retardé.

Sofia Almeida, Lisbon, Portugal

Project Manager

Verified Purchase Abonné depuis 14 mois
★★★★★
★★★★★
Comme je voyage beaucoup pour le travail, j’adore à quel point il est facile de les emporter avec moi. Je n’ai pas besoin d’une cuisine ni d’une longue liste d’ingrédients — juste de l’eau et d’un shaker. C’est devenu l’une des choses que j’emporte toujours avec moi.

Sophie Martin, Strasbourg, France

Architecte

Verified Purchase Abonné depuis 7 mois
★★★★★
★★★★★
Je ne suis pas du genre à aimer préparer mes repas à l’avance, alors kencko s’intègre vraiment bien à mon quotidien. Je peux déguster un vrai smoothie le matin sans passer 15 minutes à laver les fruits, les découper et nettoyer le blender ensuite.

Anna Kowalska, Katowice, Poland

Journaliste

Verified Purchase Abonné depuis 13 mois
★★★★★
★★★★★
J’ai essayé kencko au départ parce que je cherchais une façon plus simple de consommer davantage de fruits et de légumes pendant la semaine. Ce qui m’a surpris, c’est à quel point j’ai aimé les différentes saveurs. Aujourd’hui, choisir lequel je vais prendre est probablement la décision la plus facile de ma matinée.

Piotr Windy, Stuttgart, Germany

Head of Finance

Verified Purchase Abonné depuis 9 mois

Découvrez de vrais clients en train de le préparer.

Pas des publicités — juste des personnes qui adorent vraiment kencko.

Une vraie histoire de client

Découvrez Claudia Di Giorgio. Voici ce que kencko a réellement changé.

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Claudia Di Giorgio

Professeure de yoga

Bari, Italy

★★★★★
★★★★★

Abonnée depuis 10 mois

Verified Purchase

"Je sautais le petit-déjeuner tous les jours. Je savais que c'était mauvais. Je n'arrivais tout simplement pas à m'en sortir. kencko a réglé ça dès la première semaine — et je ne m'en suis même pas rendu compte.

-€50

économisé mensuellement par rapport aux bars à smoothies et petits-déjeuners en café

-2 kg

perdu en 6 semaines sans rien changer d'autre

0

petits-déjeuners sautés depuis le début avec kencko

9mo

et ça continue. Elle n’a jamais résilié.

Claudia a commencé son aventure avec kencko à la recherche d’une solution pratique pour intégrer davantage de fruits et de légumes à son alimentation. Après 2 ans d’abonnement, elle a constaté une nette amélioration de son niveau d’énergie et de son bien-être général.

Reds & Greens quotidien · Petite boîte · Denver, CO

Le Problème

AMÉRICAINS SUR 10 NE MANGENT PAS ASSEZ DE FRUITS ET LÉGUMES. ET C'EST UN PROBLÈME.

Ce n'est pas un échec personnel. C'est un échec systémique. kencko existe pour y remédier.

Une alimentation régulièrement riche en fruits et légumes est l'une des interventions les mieux documentées en médecine préventive. Elle est associée à une pression artérielle plus basse, un risque réduit de maladies cardiaques et d'AVC, une protection contre plusieurs types de cancer et une meilleure santé mentale. Le problème n'est pas la connaissance — c'est la friction. kencko supprime chaque barrière entre les personnes et leur apport quotidien.

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Toute l’histoire

Comment fonctionne kencko Matcha — et pourquoi il est différent

Que contient le sachet Matcha ?

Chaque sachet kencko Matcha Protein contient 35 g de graines de courge, pois, graines de tournesol, banane, datte, matcha, mangue, carotte et pomme lyophilisés.

La lyophilisation élimine uniquement l’eau. Les protéines restent associées à leurs propres fibres et micronutriments, et le goût de matcha provient entièrement de véritables feuilles de thé vert moulues — et non d’un extrait ou d’un arôme.

Que contient votre première box ?

Votre première box d’abonnement est une sélection découverte fixe de 28 ou 40 sachets, soigneusement composée pour inclure les 7 saveurs les plus populaires, dont Chocolate Protein.

  • Petite Box (28 sachets) : 47,99 €/mois · ~1,71 €/portion avec livraison automatique
  • Grande Box (40 sachets) : 64,26 €/mois · ~1,60 €/portion avec livraison automatique
  • Petite Box à l’achat unique (28 sachets) : 59,96 € — aucun abonnement requis
  • Box Smoothie + Protein : des sachets Chocolate Protein avec vos smoothies aux fruits et légumes. Disponible en Petite et Grande Box.

À partir de la deuxième commande : personnalisation complète

Après votre première box, créez votre propre sélection mensuelle. Connectez-vous et choisissez exactement le nombre de sachets de chaque saveur que vous souhaitez, y compris Chocolate Protein. Vous voulez 20 sachets Chocolate Protein et 8 Blues ? C’est fait. Vous voulez uniquement Chocolate Protein ? C’est possible aussi. Mettez en pause, passez une livraison, modifiez la taille de votre box ou annulez à tout moment — sans frais ni complications.

Pourquoi un smoothie protéiné plutôt qu’un shake protéiné ?

Un shake protéiné classique implique de doser la poudre, de se battre avec la bille mélangeuse du shaker et de nettoyer le contenant ensuite — et la plupart des grands pots contiennent des agents de charge, des épaississants et des édulcorants artificiels. kencko Chocolate Protein apporte 12 g de protéines issues d’aliments complets, provenant de graines de courge, de pois et de graines de tournesol, sans dosage, sans bille mélangeuse et sans nettoyage.

Conservation et durée de conservation

Les sachets kencko se conservent jusqu’à 18 mois à température ambiante. Pas besoin de congélateur ni de réfrigérateur. Une box tient dans un placard de cuisine, un tiroir de bureau, un sac de sport ou un casier au travail. Contrairement à un pot de protéines en poudre qui prend de la place sur le plan de travail, il n’y a ni cuillère doseuse à perdre ni urgence à terminer le produit.

🍵 Your first Matcha Protein box

Explore Matcha, Chocolate, Strawberry, and then you have the full range of smoothies: Reds, Purples, Greens, and Blues.

💡 Did you know?

The chocolate flavor comes from real cacao and not cocoa powder with added sugar and fillers.

📦 Customize from order 2

After your starter box, build your perfect box. Any flavor. Any ratio. Any time.

Kencko vs les autres

acheter des fruits et légumes
faire des jus
vitamines
Minéral
Fibre
price
€1.60
€5+
€5+
durabilité
compostable
plastique à usage unique
plastique à usage unique
durée de conservation
18 mois
7 jours
15 jours

LE VRAI COÛT DE NE PAS AVOIR KENCKO

1,60 € paraît cher. Jusqu’à ce qu’on fasse le calcul.

La plupart des gens comparent kencko à rien. La vraie comparaison, c'est ce que vous dépensez déjà — pour des choses qui fonctionnent moins bien, prennent plus de temps et gaspillent davantage.

SANS KENCKO

Le faire soi-même — le vrai coût

  • 🛒 Courses hebdomadaires de fruits et légumes (pour smoothies) ~€15/semaine
  • 🗑️ Gaspillage alimentaire moyen (40–50 % des produits frais) ~7€ perdus/semaine
  • 🥤 Habitude bar à smoothies (3×/semaine × 8–10 $) ~€84/mo
  • ⏱️ Temps de préparation (30 sec/jour) 5hrs/mo
  • 🔧 Achat du blender (amorti) ~€4/mo
  • ❌ autait le petit déjeuner lorsque les produits frais venaient à manquer ~8/mo
DÉPENSES MENSUELLES RÉELLES ~€176

AVEC KENCKO

Tout réglé. Chaque matin.

  • 📦 Abonnement de 28 sachets (petite boîte) €47.99/mo
  • 🗑️ alimentaire €0
  • 🥤 Visites aux bars à smoothies €0
  • ⏱️ Temps de préparation (30 sec/jour) 15 min/mois
  • 🔧 Mixeur Pas nécessaire
  • ✅ Petits-déjeuners sautés 0
DÉPENSES MENSUELLES RÉELLES €47.99

POUR QUI C'EST

Tous ceux qui veulent toujours mieux manger

kencko n'est pas conçu pour un type de personne spécifique. Il est conçu pour tous ceux dont la vie continue de s'interposer entre eux et leurs objectifs nutritionnels.

Lemon

Le professionnel débordé

Vous sautez le petit-déjeuner plus souvent que vous ne voudriez l'admettre. Vous voulez de l'énergie, de la clarté et une alimentation plus saine — sans alourdir votre routine matinale.

Sans préparation énergie compatible bureau
Strawberry

Le travailleur posté

Vos horaires rendent la planification des repas presque impossible. Les options saines disparaissent après 22h. Vous avez besoin d'une vraie nutrition qui s'adapte à votre emploi du temps — pas l'inverse.

À toute heure sans réfrigérateur prêt pour le casier
Beetroot

L'adepte du bien-être

Vous lisez les étiquettes. Vous vous souciez de ce qui entre dans votre corps. Vous avez été déçu par des marques qui se cachent derrière les "arômes naturels". kencko a une seule chose à dire : lisez les nôtres.

Étiquette propre sans additifs riche en fibres
Banana

Le parent soucieux de sa santé

Vous voulez une meilleure nutrition pour vous et votre famille. Face au gaspillage de produits frais, aux mangeurs difficiles et au manque de temps. kencko est le rare succès qui fonctionne pour tout le foyer.

Adapté à toute la famille zéro gaspillage Walmart/Target

À QUOI S'ATTENDRE

Ce qui se passe après la livraison de votre première boîte

kencko n'est pas une solution rapide. C'est une habitude. Voici à quoi ressemble le parcours pour la plupart des clients — du jour de livraison à une vie véritablement transformée.

Package

JOUR 1

Votre boîte arrive

28 sachets. Les quatre saveurs les plus vendues sélectionnées pour vous. Reds, Purples, Greens, Blues — un pour chaque jour du mois. Vous n'avez rien à choisir. Ouvrez simplement la boîte et posez-la sur le comptoir.
Cup with straw

JOUR 2

Votre premier smoothie — en 30 secondes

Vous déchirez votre premier sachet Reds, le versez dans l'eau, secouez pendant 10 secondes. Vous êtes surpris. Ça a le goût de vraies fraises et bananes. Vous vérifiez les ingrédients. Ce sont de vraies fraises et bananes. C'est littéralement tout ce que c'est.
Zap

OUR 5 — 7

Vous remarquez plus d'énergie le matin

Vous avez pris le petit-déjeuner chaque matin cette semaine. Probablement pour la première fois depuis des mois. Le potassium et les sucres naturels de la banane agissent différemment quand vous ne sautez pas complètement le repas. Votre coup de fatigue de l'après-midi est moins brutal.
Herb

JOUR 15

Votre santé intestinale commence à s'améliorer

L'apport régulier en fibres — 2,4 g par sachet, chaque jour — commence à faire son travail. Votre digestion est plus régulière. Cette sensation de ballonnement après le déjeuner survient moins souvent. C'est la fibre des vrais fruits qui agit avec le temps.
Repeat

JOUR 28

Votre deuxième boîte arrive — personnalisée exactement comme vous le souhaitez

Cette fois, vous avez choisi. 14 Reds, 8 Purples, 6 Greens. Vous savez maintenant ce que vous aimez. La boîte arrive et vous réalisez que c'est devenu une partie de votre matin — aussi automatique que préparer le café.
White check mark

JOUR 66

UNE NOUVELLE HABITUDE, ÉTABLIE

La recherche montre qu'il faut en moyenne 66 jours pour créer une nouvelle habitude. À ce stade, kencko fait simplement partie de votre matin. Vous ne vous demandez plus si vous allez le prendre. Vous le prenez, c'est tout. 50 % de votre apport quotidien en fruits et légumes, fait avant 9h. Chaque jour.
COMMENCER JOUR 1 →

Garantie de remboursement de 30 jours · Annulez à tout moment · Livraison gratuite

Toujours pas convaincu ?

Nous avons entendu toutes les objections. Voici les réponses.

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Je n’aime pas les abonnements.

"

Pas de problème — vous pouvez mettre votre abonnement en pause jusqu'à 6 mois, ou réduire la taille de votre boîte à tout moment. Et rappelez-vous : les sachets kencko se conservent 18 mois à température ambiante. Pas d'urgence à les consommer rapidement, et zéro risque de gaspillage. Ils attendront patiemment dans votre placard de cuisine.
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Je n’aime pas les abonnements.

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C’est compréhensible — c’est pourquoi nous proposons aussi une option d’achat unique à 59,96 € pour la petite box (28 sachets).

Si vous optez pour l’abonnement, vous pouvez le mettre en pause, sauter une livraison ou l’annuler en moins d’une minute depuis votre espace client. Pas besoin d’appeler. Pas de complications. Pas de pression.
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Le prix me semble trop élevé.

"

Pensez à ce que vous comparez : Daily Harvest et SmoothieBox facturent environ 7 € par smoothie. Avec un abonnement, kencko revient à 1,60 € par portion — moins cher qu’un café à emporter, pour 30 % de vos apports quotidiens recommandés en fruits et légumes, sans préparation ni gaspillage. À presque tous points de vue, c’est un investissement santé économique.
"

J’ai peur de ne pas aimer le goût.

"

Le goût provient exclusivement de vrais fruits et légumes lyophilisés — et non d’arômes, d’édulcorants ou de colorants ajoutés. Si vous n’aimez pas une saveur, vous pouvez modifier votre box et recevoir uniquement vos préférées dans votre prochaine box kencko. Simple et efficace.
"

Je ne suis pas sûr(e) que ce soit suffisamment pratique.

"

Préparation en 30 secondes, sans blender, sans congélateur et sans réfrigérateur. Se prépare avec de l’eau, du lait d’avoine, du lait d’amande ou toute autre boisson végétale. Se glisse facilement dans un sac de sport, sur un bureau au travail, dans un casier d’hôpital ou dans une chambre d’hôtel.

Nos clients préparent leur smoothie dans la voiture, dans le train, à leur bureau ou sur un sentier de randonnée. Si vous avez 30 secondes et 150–200 ml d’eau, vous avez un smoothie nutritif prêt à boire.
Strawberry

Toujours pas convaincu ? Essayez-le sans risque.

Annulez à tout moment.

COMMENCER MA BOÎTE

FAQ

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

kencko's Matcha Protein Smoothie is a whole-food blend made from real freeze-dried pumpkin seeds, peas, sunflower seeds, banana, date, matcha, mango, carrot, and apple. No added sugar, no preservatives, no artificial flavors. One 35g sachet has 12g of plant protein and 4g of fiber (11% DV). Whether it fits a muscle-building or weight-management goal depends on the rest of your diet, but as a real-food source of protein, it pairs well with most active lifestyles. It's whole seeds, not an isolate powder.
kencko's Matcha Protein takes about 30 seconds. Pour 13oz (385ml) of chilled milk or a plant-based drink into a shaker bottle, add the sachet, cap it, and shake. No blender. No scoop.
Both work; milk or a plant-based drink (oat, almond, soy) adds creaminess and, if dairy or soy, a further protein boost on top of the sachet's 12g. A frozen banana + ice, same pro tip as Chocolate and Strawberry, turns it into a thicker, milkshake-style drink.
No. The 12g of protein comes from whole, freeze-dried pumpkin seeds, peas, and sunflower seeds. Not an isolate or concentrate. There's no scooping, no isolate processing, and no artificial flavor doing the work: the matcha taste comes entirely from real ground green tea leaf. What you're drinking is closer to a smoothie made from protein-rich whole foods than a traditional protein shake.